Ejercicios de respiración
Acceda a la lista de aplicaciones en su dispositivo y pulse Ejercicios de respiración, configure
la duración y el ritmo, pulse el icono de ejercicios de respiración que aparece en la pantalla y
siga las instrucciones que allí aparecen para realizar los ejercicios de respiración.
Puede configurar la duración en 1 min, 2 min o 3 min y el ritmo en Rápido, Moderada o
Lento. Una vez finalizado el ejercicio, la pantalla mostrará los resultados del ejercicio, la
frecuencia cardíaca antes del ejercicio, la duración del ejercicio y la evaluación.
Recordatorio de la actividad
Cuando se habilite Recordatorio de actividades, el dispositivo controlará su actividad a lo
largo del día incrementalmente (cada 1 hora por defecto). El dispositivo vibrará y la pantalla
se encenderá para recordarle que se debe levantar y poner en movimiento si usted no se ha
movido durante el periodo configurado.
Para deshabilitar el Recordatorio de actividades, abra la aplicación Salud, pulse Dispositivos
y después el nombre de su dispositivo, pulse Monitorizar de la salud y desactive el selector
de Recordatorio de actividades.
El dispositivo no vibrará para recordarle que debe ponerse en movimiento si ha
•
habilitado la función No molestar en este.
El dispositivo no vibrará si detecta que usted está dormido.
•
El dispositivo solo enviará recordatorios entre las 8:00 y las 12:00 y de 14:00 a 22:00.
•
Predicciones del ciclo menstrual
El dispositivo puede predecir tu próximo periodo y tu ventana fértil según los datos de tus
periodos.
1
Abre la aplicación Salud, pulsa Calendario del ciclo y otorga los permisos
correspondientes. Si no puedes encontrar la tarjeta de Calendario del ciclo en la pantalla
principal, pulsa EDITAR en la pantalla principal para añadir esta tarjeta a la pantalla
principal.
2
En la pantalla de Calendario del ciclo, pulsa REGISTRAR PERIODO y selecciona el
comienzo y el final de tu último periodo. También puedes registrar la condición física
durante tu periodo.
3
Pulsa
en el extremo inferior derecho, selecciona Recordatorios del dispositivo
wearable y activa todos los selectores de recordatorios. El dispositivo te enviará
recordatorios de inicio y fin de tu periodo y de la ventana fértil.
Salud
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