Kettler X3 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo página 145

SDF
Energi.
Kroppens energi forbrug er beregnesmed en effiktivitetsgrad på
25 % som bruges i beregningen. De resterende 75 % udledes
som varme.
Energie
Energiforbrug af redskap, bare fysisk
Fedtforbrændings puls.
Beregnet værdi: 65 % af max puls.
Fitness puls
Beregnet værdi. 75 % af max puls
Glossary
Samling af ordforklaringer.
"HI" symbol
Med "HI" vist, er target pulsen for høj, med mere end 11 slag.
Med "HI" blinkende, er max pulsen opnået.
"LO" symbol
Med "LO" vist, er target pulsen for lav, mere end 11 slag.
Manuel:
Beregnet værdi fra: 40 – 90 % af max puls.
Max puls
Beregnet værdi ud fra 220 – alder
Menu:
Display hvor værdier indtastes eller vises eller vælges
Power
Aktuel værdi på mekanisk (modstand) power i watt, som ergo-
meteren omdanner til varme.
Profiler:
En grafik som viser ydelsen eller puls over en given tid eller
distance.
Programmer.
Træningsmuligheder som viser manuel ydelse eller target puls
eller ydelser eller target puls beregnet af programmet.
Procent skala:
Sammenligningsvisning mellem aktuel ydelse og Maxpower
(400/600W).
Point felt.
Displaysektion med 30 x 16 til visning af belastningspræstation
og puls profiler, samt tekst og værdier.
Puls:
Måling af hjerteslag pr. minut.
Recovery:
Måling af restitutionspuls efter træning. En difference beregnes
mellem start og slutpuls, og en fitness karakter beregnes på
basis af dette. Hvis du ikke ændre din træning, vil forbedringen
af denne karakter være en indikator for din fitness.
Reset:
Sletter indholdet og genstarter displayet.
Interface:
9-stiks SUB-D stik (RS232/serie) til dataoverførsel via en PC.
Kontrol
Det elektroniske udstyr kontrollere modstanden eller pulsen på
manuelt indstillede eller aflæste værdier.
Target puls
Pulsværdi som er manuel eller programrelateret, som skal bereg-
nes.
145
DK