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Suunto Ambit3 Sport
3. Características
3.1. Monitorización de la actividad
Además del tiempo de recuperación que aparece en tu registro de ejercicio, Suunto Ambit3
Sport monitoriza tu actividad general, tanto ejercicio como actividad diaria. La monitorización
de actividad te proporciona una imagen completa de tu actividad, las calorías que quemas y
tu tiempo de recuperación.
La monitorización de actividad está disponible como pantalla predeterminada en TIME. Para
ver la pantalla, pulsa [Start Stop] (última pantalla).
Puedes mostrar/ocultar la pantalla de monitorización de actividad desde el menú de inicio en
PANTALLAS » Actividad. Alterna con [Next] .
La pantalla de monitorización de actividad tiene tres vistas, que puedes cambiar pulsando
[View] .
Activity today
1962
kcal
Actividad hoy: consumo de calorías hoy; la línea de puntos del gráfico de barra indica el
•
consumo medio diario de calorías en los siete últimos días, sin incluir hoy
Activid. semana: consumo diario de calorías durante los siete últimos días, con el día de
•
hoy en el extremo derecho; la línea de puntos del gráfico de barra y la fila inferior indican
el consumo medio diario de calorías en los siete últimos días, sin incluir hoy
Tiempo recup.: tiempo de recuperación para las próximas 24 horas, según los ejercicios y
•
actividad diaria registrados
3.2. Pausa automática
Pausa autom. pausa la grabación del ejercicio cuando tu velocidad es inferior a 2 km/h (1,2
mph). Cuanto tu velocidad aumenta a más de 3 km/h (1,9 mph), la grabación continua
automáticamente.
Puedes activar o desactivar Pausa automática para cada modo de deporte en Movescount
en los ajustes avanzados para el modo de deporte.
También puedes activar o desactivar Pausa automática durante el ejercicio sin que afecte a
tus ajustes de Movescount.
Para activar o desactivar Pausa autom. durante el ejercicio:
1. Si te encuentras en un modo de deporte, mantén pulsado [Next] para entrar en el menú
de opciones.
2. Desplázate hasta ACTIVAR con [Light Lock] y selecciona con [Next] .
3. Desplázate hasta Pausa autom. con [Start Stop] y selecciona con [Next] .
4. Activa o desactiva con [Start Stop] o [Light Lock] .
5. Mantén pulsado [Next] para salir.
Week activity
Recovery time
avg
1936
kcal
25
h
9
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