Tabla de contenido
Publicidad
Suunto 9
1. Antes de comenzar una grabación de ejercicio, desliza el dedo hacia arriba o pulsa el
botón inferior para abrir las opciones de modo de deporte.
2. Desplázate y toca SuuntoPlus™ o pulsa el botón central.
3. Desplázate hacia abajo hasta TrainingPeaks y selecciona Ritmo en carrera, Potencia de
ciclismo o Frecuencia cardíaca
4. Desplázate hasta la vista inicial y comienza tu ejercicio de forma habitual.
5. Durante tu actividad, desliza el dedo hacia la izquierda o pulsa el botón central hasta
llegar a la pantalla TrainingPeaks para ver el valor Training Stress Score
tiempo real y Normalized Power
para correr.
6. Cuando hayas detenido la grabación del ejercicio, puedes buscar el TrainingPeaks
Training Stress Score
(NGP™) como parte del resumen.
Para examinar un análisis a largo plazo en relación con el esfuerzo relativo, asegúrate de que
tu Suunto 9 esté conectado a TrainingPeaks a través de la app Suunto.
4.7. SuuntoPlus: Wings for Life World Run
Wings for Life World Run es una carrera única que recauda fondos para hallar una cura para
las lesiones de la médula espinal. Aquí no hay línea de meta. Empiezas al mismo tiempo que
miles de personas en todo el mundo y corres tan lejos como puedes antes de que el Catcher
Car te sobrepase.
Wings for Life World Run la función simula un Catcher Car para motivarte en tu ejercicio diario
y ayudarte a entrenar para la carrera. El Catcher Car comienza su persecución 30 minutos
después de que comiences y va acelerando gradualmente a medida que intenta alcanzarte.
Mientras corres, puedes ver a qué distancia te sigue, y la distancia y el tiempo estimados que
correrás antes de que te alcance.
Para usar la función "Wings for Life"» con tu Suunto 9:
1. Antes de comenzar la grabación de un ejercicio, desliza el dedo hacia arriba o pulsa el
botón inferior para abrir las opciones del modo de deporte.
2. Desplázate a y toca SuuntoPlus™ o pulsa el botón central.
3. Desplázate hacia abajo y selecciona Wings for Life World Run.
4. Desplázate hasta la vista inicial y comienza tu ejercicio de forma habitual.
5. Durante tu ejercicio, desliza el dedo a la izquierda o pulsa el botón central hasta llegar a la
pantalla Wings for Life World Run.
Después de haber detenido la grabación del ejercicio, puedes encontrar el resultado de
Wings for Life World Run como parte del resumen.
Ⓡ
(NP
Ⓡ
) para bicicleta o Normalized Graded Pace™ (NGP™)
Ⓡ
Ⓡ
(TSS
) y Normalized Power
Ⓡ
Ⓡ
Ⓡ
(NP
) o Normalized Graded Pace™
Ⓡ
(TSS
) en
57
Publicidad
Tabla de contenido
