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Pulso—Esta pantalla mostrará su ritmo cardiaco
cuando usa el sensor de pulso del mango o el
sensor de pulso para el pecho opcional (vea el
paso 5 más abajo).
Resistencia [RESISTANCE]—Esta pantalla
mostrará el nivel de resistencia de los pedales
durante algunos segundos cada vez que cambia
el nivel de resistencia.
Perfil—Cuando se selecciona un entrenamiento,
esta pantalla mostrará un perfil de la configuración
de resistencia para el entrenamiento.
Cambie el volumen de la consola pulsando los
botones de aumento o disminución del Volumen
[VOLUME].
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Usted puede medir su ritmo cardíaco usando el
sensor de pulso del mango o el sensor de pulso
opcional para el pecho (vea la página 23 para
más información sobre el sensor de pulso
opcional para el pecho).
Nota: Si usted sostiene el sensor de pulso del
mango y usa el sensor de pulso para el pecho al
mismo tiempo, la consola no demostrará su ritmo
cardíaco correctamente.
Antes que usted
pueda usar el
sensor de pulso,
usted tiene que
retirar el plástico
protectivo de los
contactos de
metal del sensor
de pulso. Además
asegúrese que
sus manos estén
limpias. Para
medir su ritmo cardiaco, sostenga el sensor de
pulso de mano, con las palmas de las manos des-
cansando en los contactos metálicos. Evite
mover las manos u oprimir los contactos en
forma demasiado fuerte.
Cuando se detecta su pulso, se mostrará su ritmo
cardiaco en la pantalla. Para la lectura de ritmo
cardíaco más precisa, mantenga los contactos
sostenidos por lo menos 15 segundos.
Si su ritmo cardiaco no aparece, asegúrese que
tenga las manos en la posición que se describe.
Tenga cuidado de no mover sus manos excesiva-
mente ni apretar los contactos de metal demasia-
do fuerte. Para un funcionamiento más óptimo,
limpie los contactos metálicos usando un paño
suave; nunca use alcohol, abrasivos, o quími-
cos para limpiar los contactos.
6. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si es no mueve los pedales por varios segundos,
se escucha un sonido y la consola se detiene para
una pausa.
Si no se mueven los pedales por algunos minutos
y no pulse los botónes, la consola se apagará y la
pantalla se reajustará.
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