Trainingsunterbrechung/-Ende; Trainingswiederaufnahme; Recovery (Erholpulsmessung) - Kettler SM 33 68 Serie Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Trainings- und Bedienungsanleitung
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D
• Pedaltreten
Bei Vorgaben wird abwärts gezählt.
Bemerkung:
• Die Vorgaben gehen bei einem "Reset" verloren.
Trainingsunterbrechung oder –ende
Bei weniger als 14 Pedalumdrehungen/min erkennt die
Elektronik eine Trainingsunterbrechung. Die erreichten Trai-
ningsdaten werden angezeigt. Umdrehungen, Puls,
Geschwindigkeit und Bremsstufe werden als Durch-
schnittswerte mit Ø -Symbol dargestellt.
Mit "Minus" oder "Plus" Wechsel in die aktuelle
Die Trainingsdaten werden für 4 Minuten angezeigt.
Drücken Sie in dieser Zeit keine Tasten und trainieren
nicht, schaltet die Elektronik in den Schlummermodus mit
Raumtemperaturanzeige.

Trainingswiederaufnahme

Bei Fortsetzung des Trainings innerhalb von 4 Minuten
werden die letzten Werte weiter- oder heruntergezählt.
RECOVERY – Funktion
Erholungspulsmessung
Bei Trainingsende "RECOVERY" drücken.
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• RECOVERY
Die Elektronik misst 60 Sekunden rücklaufend Ihren Puls.
Über "DISTANCE" wird der aktuelle und über "KM/H"
wird der Pulswert nach 60 Sekunden gespeichert.
Neben "% Puls" wird die Differenz beider Werte gezeigt.
Daraus wird eine Fitnessnote (im Beispiel F 1.6) ermittelt.
Die Anzeige wird nach 20 Sekunden beendet.
"RECOVERY" unterbricht die Erholpuls-Funktion oder Fit-
nessnoten-Anzeige.
Wird zu Beginn oder Ende des Zeitrücklaufs kein Puls
erfasst, erscheint die Fehlermeldung "E".
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