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Auflagestangen (3
Setzen Sie die Schrauben (109) mit den
Unterlegscheiben (120) und Muttern
(125) ein und ziehen Sie sie fest.
Anschließend
Halterung (9) für die Vorrichtung für
das Gesäßmuskeltraining Fig.16 an
die Halterung (7) und (8).
Verwenden Sie dazu die Schrauben
(110), die Unterlegscheiben (119) und
die Muttern (125) Fig.16.
ANMERKUNG:
Montageschritt müssen die in den
vorherigen
Schritten
Schrauben fest nachgezogen werden.
MONTAGE SITZGRIFF.-
16.-Setzen Sie die Griffe (16) und (17)
in die Halterung (9) der Vorrichtung für
Gesäßmuskeltraining Fig.17.
Schrauben Sie sie mit den Schrauben
(110), den Unterlegscheiben (119)
und den Muttern (125) fest.
MONTAGE DER
GESÄßMUSKELBANK.-
17.-Positionieren Sie den Sitz (87) auf
der Sitzhalterung Fig.17.
Schrauben Sie ihn mit den Schrauben
(99) und den Unterlegscheiben (118)
fest.
MONTAGE SCHUBSTANGEN.-
18.- Setzen Sie die Schubstange (11)
auf das "U" der Halterung (9) der
Vorrichtung für Gesäßmuskeltraining
Fig.18. Richten Sie die Löcher aus,
setzen Sie die Schrauben (116), die
Unterlegscheiben
Muttern (126) ein und dann die
Schutzabdeckung (73) auf.
Anschließend wiederholen Sie den
gleichen
Montagevorgang
schubstange (12) Fig.18.
und
4)
Fig.15.
schrauben Sie die
Nach
diesem
eingesetzten
(121)
und
mit der
MONTAGE
SCHUBVORRICHTUNG
GESÄSSMUSKELTRAINING.-
19.-Positionieren
Schubvorrichtung
Gesäßmuskeltraining wie auf Fig.19
dargestellt.
Richten Sie die Löcher an den
Schubstangen aus und setzen Sie die
Schrauben (116), Unterlegscheiben
(121) und Muttern (126) ein und
ziehen Sie sie fest an.
Setzen Sie die Blendstopfen (73) auf.
Setzen Sie die Schubvorrichtung (15)
in Pfeilrichtung in die Halterung ein.
Schrauben Sie sie mit der Schraube
(105), Unterlegscheiben (119) und
Muttern (125) gut fest. Die Höhe
können Sie durch Drehen des Knaufs
(119) im Uhrzeigersinn regeln.
MONTAGE KABEL
GESÄSSMUSKELTRAINING.-
20.-Führen
Riemenscheibe kommende Ende des
Kabels
Riemenscheiben E1 und F1 und
befestigen Sie es dann mit dem
Haken (60) an der Schubstange (12)
Fig.19.
Führen Sie dann das andere Ende
des
Kabels
Riemenscheiben B1 und A1 und
befestigen es dann mit dem Haken
(60) an der Querstange (8) Fig.19.
AUFBAU DER RÜCKENLEHNE.-
die
21.-Nehmen Sie die Rückenlehne (90),
und nähern Sie diese dem Zentralmast
wie in der Fig.20 gezeigt.
Nehmen
Schrauben
Unterlegscheiben (118) und schrauben
Sie die Rückenlehne an Fig.20.
53
Sie
(14)
Sie
das
(66)
Fig.19
(66)
sie
anschließend
(99)
die
für
das
aus
der
durch
die
durch
die
die
mit
den
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