Undgå at se på kraftige lyskilder i længere tid ad gangen.
Sådan udvikler du gode arbejdsvaner
Du kan gøre brugen af computeren mere afslappende og produktiv ved at udvikle
følgende arbejdsvaner:
Tag korte pauser, regelmæssigt og ofte.
Udfør nogle strækøvelser.
Træk vejret i frisk luft, så ofte som muligt.
Motioner regelmæssigt og vedligehold en sund krop.
Advarsel! Vi anbefaler ikke at bruge computeren på en sofa eller en seng. Hvis
det er uundgåeligt, bør du kun arbejde i korte perioder, tage pauser
regelmæssigt og lave nogle strækøvelser.
Bemærk:
sikkerhedsbemærkninger" på side 96.
16 - Sikkerhed og komfort
Yderligere
oplysninger
findes
i
"Bestemmelser
og