Empleo Como Batidora Y Picadora; Preparación De Los Alimentos - Silvercrest SSZ 500 A1 Manual De Instrucciones E Indicaciones De Seguridad

Smoothie de arándanos negros

1 plátano

½ vaso de leche de soja con vainilla

1 vaso de yogur de vainilla desnatado

1 ½ cucharaditas de harina de linaza

1 ½ cucharaditas de miel

½ taza de arándanos negros
Corte el plátano en trocitos y añádalos al bol
para smoothies (8). Añada la leche de soja, el
yogur, la harina de linaza y la miel. Bátalo todo
brevemente (aprox. unos 5 segundos). Añada los
arándanos negros y vuelva a batirlo todo hasta
conseguir la consistencia deseada.
Smoothie de aguacate y pepino

½ aguacate

½ pepino

¼ lechuga hoja de roble

100 ml de agua
Lave y corte la lechuga, pele y trocee el pepino. Añada el aguacate en el bol para smoothies (8),
añada los demás ingredientes y por último el agua. Bátalo todo a gusto y añada un poco de sal, si lo
desea.

8.2 Empleo como batidora y picadora

8.2.1. Preparación de los alimentos
Lave los alimentos que va a preparar.

Si es carne, quítele los tendones, los huesos y la piel.

Si son verduras, quítele los tallos.

Corte los alimentos sólidos (por ejemplo, la carne, el pescado y las verduras) en trozos de 2 a 3 cm
cuadrados aproximadamente.

A las nueces, quíteles la cáscara.
Smoothie de col rizada y espinacas

50 a 100 g de espinacas frescas enteras

1 taza de leche de almendra

1 cucharada de mantequilla de cacahuete

1 hoja de col rizada

1 plátano
Añada los ingredientes excepto el plátano en el
bol para smoothies (8) y bátalo todo brevemente.
Corte el plátano en trocitos, añádalos y bátalo
todo a gusto.
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