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Ajustar su bicicleta a su tamaño
Ajuste del sillín:
2.1
Llave Allen de 6mm.
2.1.1 Inclinación:
Aflojar la tuerca debajo del sillín.
Ajustar la inclinación del sillín, con el fin de obtener la posición más adaptada a su comodidad. Apretar la tuerca,
par de apriete máximo 13 Nm.
2.1.2 Altura:
La bicicleta eléctrica permite una posición de sillín más baja que la de una bicicleta clásica. Gracias a la
asistencia eléctrica necesitará esforzarse menos y podrá sentarse más bajo para mayor seguridad. La altura
necesaria del usuario (ciclista) para un uso óptimo de la bicicleta debe ser entre 1,60 y 1,85 m. Por lo tanto,
ajuste la altura del sillín de acuerdo a lo indicado a continuación:
Aflojar el bloqueo rápido de la abrazadera del sillín.
Tuerca
Sentado en el sillín calzando zapatos adecuados para la práctica de la bicicleta, ponga un pedal en posición
baja, apoye un talón sobre un pedal, la pierna debe caer normalmente sin estar tensa. Suba o baje el sillín
para lograr la altura adecuada. Al pedalear hacia atrás no debe inclinarse.
Para calcular la altura, también puede aplicar la fórmula AS (altura de sillín) = 0.885xEP (entrepierna). Para medir la
altura de la entrepierna póngase de pie, descalzo y separe los talones de cinco centímetros. Apoye (sin apretar
demasiado) un bastón contra su perineo y mida luego la altura entre el suelo y el bastón. Así obtendrá el valor EP
(entrepierna).
Presione el bloqueo rápido.
2 -
AJUSTES/MONTAJE
Manuel ELAIA
5
Bloqueo rápido
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