ASEGURANDO LA PALANCA DE PIERNAS
Para cerrar o abrir el seguro de la Palanca para las
Piernas, saque el Pasador de la Placa de Seguridad
(95) desde la Placa de Seguridad (14). Mueva la
Placa de Seguridad a cualquiera de las posiciones
que se muestran en la Pata Delantera (10), o el orifi-
cio indicado en la Palanca para las Piernas (12).
Inserte el Pasador de Seguridad de nuevo a través
de la Placa de Seguridad.
TABLA DE RESISTENCIA DE PESAS
Esta tabla muestra la resistencia aproximada de resistencia de peso en cada estación de pesas. Nota: La
resistencia de los brazos Mariposa que se muestra es la resistencia para cada brazo Mariposa. La
resistencia en cada estación de pesas puede variar debido a diferencias en las placas de pesas individ-
uales, tal como fricción entre los cables, poleas, y guías de pesas. Para propósitos de conversión, 1
libra equivale a 0.454 kilogramos.
NÚMERO DE
POLEA
DISCOS
SUPERIOR
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
*No use más de diez pesas con los brazos Mariposa.
BRAZO
MARIPOSA
(lbs.)
(lbs.)
27
18
40
25
53
32
70
40
87
45
97
53
112
61
130
67
140
74
156
81
167
*
177
*
192
*
201
*
213
*
10
14
BRAZO DE
PRENSA (lbs.)
48
61
74
93
111
121
136
155
170
185
201
216
231
246
251
27
12
Orficio
95
PALANCA
POLEA
PARA LAS
INFERIOR
PIERNAS (lbs.)
30
43
59
72
87
107
116
131
145
167
183
192
205
221
232
(LBS.)
27
42
55
70
83
99
114
127
141
153
165
187
195
211
224