Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Za pomocą przycisków [14] oraz [15] można wydłużyć lub skrócić czas
programu
• Żadne inne zmiany oprócz czasu nie mogą zostać wprowadzone po
naciśnięciu przycisku „P"
• Aby zmienić wartości parametrów i opuścić program treningowy należy
nacisnąć przycisk „M". Wyświetlacz [8] wskaże wartość 30 minut, a
wyświetlacze [9], [10] i [11] wyzerują się i możliwe będzie ponowne
wyregulowanie wartości parametrów
Programy treningowe składają się z dwudziestu 1,5-minutowych interwałów, tj.
co 1,5 minuty urządzenie zmienia prędkość.
P
1 2 3 4 5 4 3 2 1 2 3 4 5 4 3 2 1 2 3 2
1
P
2 2 3 3 4 4 5 5 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 3 3
2
P
1 2 3 2 3 4 3 4 5 4 5 6 5 4 5 4 3 4 3 2
3
P
2 3 3 4 3 4 4 5 4 5 5 6 5 6 6 5 4 3 2 1
4
P
2 2 3 4 5 6 6 5 4 3 3 2 3 4 4 5 6 5 4 3
5
P
1 2 3 3 3 4 5 6 6 6 5 4 3 2 2 2 3 4 3 2
6
b) ręczne ustawienie prędkości:
• Nacisnąć przycisk [12]. Bieżnia odmierzy 3 sekundy i rozpocznie pracę na
ustawionej prędkości 8 km/h
• Za pomocą przycisku [14] i [15] wyregulować żądaną wartość prędkości
• Bieżnia rozpocznie na bieżąco odliczać czas treningu od zera, przebyty
dystans i ilość spalonych kalorii
9. Po ustawieniu żądanych parametrów i/lub programu należy nacisnąć przycisk
[12], który uruchomi pas biegowy w ciągu 3 sekund. Urządzenie wyda sygnał
dźwiękowy informujący o uruchomieniu pasa biegowego.
UWAGA! Zachować szczególną ostrożność podczas uruchamiania pasa biegowego i
rozpoczęcia treningu.
10. Aby zakończyć trening należy nacisnąć przycisk „S" [16]. Urządzenie rozpocznie
proces zatrzymania, wartość prędkości zacznie spadać, co wskaże wyświetlacz.
Prędkość każdego interwału (co 1,5 minuty)
Publicidad
