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EMPEZANDO

1) Compruebe que no hay objetos en la cinta que puedan interferir con el movimiento de la cinta.
2) Enchufe el cable y encienda la cinta.
3) Situese en los railes laterales de la cinta.
4) Una la llave de seguridad en la ropa y asegúrese de que se suelta durante el movimiento.
5) Inserte la llave de seguridad en su lugar de la consola.
6) Tiene dos opciones para empezar su entrenamiento:
A) INICIO RÁPIDO
Simplemente pulse INICIO para empezar a entrenar.
Tiempo, distancia y caloría que contarán desde cero. O...
B) SELECCIONE EL OBJETIVO Y EL ENTRENAMIENTO (CONSOLA ORO)
1) Seleccione OBJETIVO usando la tecla OBJETIVO.
2) Ajuste los OBJETIVOS usando las FLECHAS.
3) Pulse ENTER para avanzar.
4) Seleccione un ENTRENAMIENTO usando la tecla de selección de ENTRENAMIENTO.
5) Pulse GO/INICIO para empezar a entrenar.
NOTA:: Si no se selecciona OBJETIVO o ENTRENAMIENTO el programa entrará en modo MANUAL.
Todos los cambios en velocidad e inclinación se deben fijar por parte del usuario.
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