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AJUSTES

Esta sección explica cómo ajustar la armadura de musculación. Vea las GUÍAS DE EJERCICIOS en la página
12 para información importante sobre cómo sacar el mejor beneficio de su programa de ejercicios. También,
refiérase a la guía de ejercicios adjunta para ver la forma correcta de cada ejercicio.
Asegúrese de que todas las piezas estén correctamente ajustadas cada vez que use la armadura de muscu-
lación. Reemplace cualquier pieza gastada inmediatamente. la armadura de musculación se puede limpiar con
un paño húmedo y un detergente suave no abrasivo. No utilice solventes para limpiar el banco de pesas. No
use solventes.
AJUSTE DE LOS BRAZOS DE INMERSIONES
Para ajustar los Brazos de Inmersiones Derecho e
Izquierdo (6, 33) en las posiciones elevada o
descendida, extraiga el Pasador (23). Mueva los
Brazos de Inmersiones Derecho e Izquierdo a la
nueva posición y vuelva a insertar el Pasador den-
tro del Brazo de Inmersiones Izquierdo.
Nota: El Pasador (23) se debe insertar dentro
del Brazo de Inmersiones Izquierdo (33) y del
Montante Vertical (3) cuando el Brazo de
Inmersiones Izquierdo está en la posición eleva-
da, tal como se muestra en el diagrama. El
Pasador estará detrás del Montante Vertical
6
cuando el Brazo de Inmersiones Izquierdo esté
en la posición descendida.
33
23
3
11

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Este manual también es adecuado para:

Weevbe1495.1

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