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OPERACIÓN DE LA CONSOLA
Coloque el interruptor de encendido principal que se encuentra en la parte delantera de la
máquina para correr en la posición ON. Antes de comenzar una sesión de entrenamiento,
asegúrese de que la llave de seguridad esté colocada correctamente en la consola de la
computadora y que el clip de seguridad esté bien sujeto a un artículo de su ropa.
NOTA: Siempre permanezca de pie sobre los rieles laterales cuando arranque la máquina para
correr, nunca arranque la máquina para correr mientras está de pie sobre la cinta para correr.
INICIO RÁPIDO:
Presione el botón INICIO en la computadora para comenzar a hacer ejercicio, la pantalla de la
computadora hará una cuenta regresiva de 3 segundos antes de que la banda para correr
comience a moverse. La correa de correr comienza a moverse con una velocidad inicial de 1.0 KPH.
Puede presionar el botón SPEED ↑ o SPEED ↓ en la consola de la computadora para aumentar o
disminuir la velocidad de funcionamiento durante el ejercicio. La ventana dividida de SPEED
mostrará su velocidad de funcionamiento actual desde el mínimo de 1.0 KPH hasta el máximo de
14.0 KPH. También puede presionar uno de los botones INSTANT SPEED (3/6/9/12) en la consola
de la computadora y la ventana dividida de SPEED mostrará la velocidad que ha presionado y la
velocidad de funcionamiento cambiará a 3 KPH, 6 KPH, 9 KHP, o 12 KPH respectivamente. La
ventana dividida de TIME mostrará su tiempo de entrenamiento transcurrido en minutos y
segundos. La ventana dividida de DISTANCE mostrará la distancia acumulativa recorrida durante el
entrenamiento. La ventana dividida de CALORIE mostrará el total de calorías acumuladas
quemadas durante el entrenamiento. La ventana dividida de PULSE mostrará su frecuencia
cardíaca actual en latidos por minuto (BPM). Para activar, agarre los sensores de pulso de mano en
ambos manillares durante el ejercicio y el pulso se mostrará después de 2-5 segundos. Para una
lectura más precisa, sujete los sensores de pulso con ambas manos. Durante el entrenamiento,
puede presionar el botón STOP en la consola de la computadora para pausar la marcha de la cinta
en cualquier momento. Presione el botón INICIO para reanudar el programa y todas las pantallas
continuarán el rendimiento hasta que el programa finalice. Presione el botón DETENER dos veces
para detener el funcionamiento de la cinta de correr y todos los valores de datos en la
computadora se reiniciarán a cero.
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