Cómo Minimizar Los Riesgos Posibles Mientras Se Ejercita - Seac Partner Manual Del Usuario

CRONÓMETRO
ADVERTENCIA
El ejercicio puede tener riesgos, especialmente para quienes no se han
ejercitado por un tiempo.
CÓMO MINIMIZAR LOS RIESGOS POSIBLES MIENTRAS SE EJERCITA
Antes de comenzar un programa de ejercicios, debe responder las siguientes
preguntas acerca de su salud. Si responde SÍ a alguna de estas preguntas, le
recomendamos que consulte a su médico antes de comenzar a ejercitarse.
• ¿Lleva los últimos 5 años sin ejercitarse?
• ¿Tiene presión arterial alta?
• ¿Tiene colesterol alto?
• ¿Tiene síntomas de alguna enfermedad?
• ¿Ha tomado algún medicamento para controlar la presión arterial o para
el corazón?
• ¿Tiene antecedentes de problemas respiratorios?
• ¿Se está recuperando de una enfermedad grave o tratamiento médico?
• ¿Usa un marcapasos cardíaco o algún otro dispositivo electrónico implantado?
• ¿Fuma?
• ¿Está embarazada?
28
0-14601-Seac Manuale Partner PRINT - libro.indb 28
• Unidades en 1/100 segundo;
• 8 vueltas, fracciones;
• Rango de medición:
0'00"00 - 99:59'59" .
06/09/2018 16:01:38