Tunturi FitCycle 50i Manual Del Usuario página 43

- Druk op de toets START/STOP om uw workout te beginnen
- Met UP/ DOWN kunt u het weerstandsniveau aanpassen.
- Het belastingsniveau wordt in het venster LEVEL weergegeven (fig�
F-11)
- Het belastingsniveau wordt enkele seconden in het venster LOAD
weergegeven, daarna wordt weer het aantal watt weergegeven�
Modus Beginner (Fig. P1 ~ P4)
- Selecteer met het UP/ DOWN het workoutprogramma, kies de
modus BEGINNER en druk op de modustoets om de volgende
instelling voor de modus ADVANCE in te voeren.
- Selecteer met UP/ DOWN BEGINNER-programma 1~4 (fig. -12)
en druk op MODE/ENTER om uw keuze te bevestigen.
- Met UP/ DOWN kunt u de tijd instellen; druk op MODE/ENTER
om uw keuze te bevestigen�
- Druk op de toets START/STOP om uw workout te beginnen
- Met UP/ DOWN kunt u het weerstandsniveau aanpassen. Het
belastingsniveau wordt in het venster LEVEL weergegeven (fig� -11)
Modus Advance (Fig. P5 ~ P8)
- Selecteer met het UP/ DOWN het workoutprogramma, kies de
modus ADVANCE en druk op de modustoets om de volgende
instelling voor de modus ADVANCE in te voeren.
- Selecteer met UP/ DOWN ADVANCE-programma 1~4 (fig. -13) en
druk op MODE/ENTER om uw keuze te bevestigen.
- Met UP/ DOWN kunt u de tijd instellen; druk op MODE/ENTER
om uw keuze te bevestigen�
- Druk op de toets START/STOP om uw workout te beginnen
- Met UP/ DOWN kunt u het weerstandsniveau aanpassen. Het
belastingsniveau wordt in het venster LEVEL weergegeven (fig� -11)
Modus Sporty (Fig. P9 ~ P12)
- Selecteer met het UP/ DOWN het workoutprogramma, kies de
modus SPORTY en druk op de modustoets om de volgende
instelling voor de modus SPORTY in te voeren�
- Selecteer met UP/ DOWN SPORTY-programma 1~4 (fig. -14) en
druk op MODE/ENTER om uw keuze te bevestigen.
- Met UP/ DOWN kunt u de tijd instellen; druk op MODE/ENTER
om uw keuze te bevestigen�
- Druk op de toets START/STOP om uw workout te beginnen
- Met UP/ DOWN kunt u het weerstandsniveau aanpassen. Het
belastingsniveau wordt in het venster LEVEL weergegeven (fig� -11)
Modus Cardio�
- Selecteer met UP/ DOWN het workoutprogramma, kies de modus
H�R�C� en druk op de modustoets om de volgende instelling voor
de modus CARDIO in te voeren�
- Stel met UP/ DOWN uw leeftijd in ( fig. - 15)
- Selecteer met UP/ DOWN 55% ( fig. - 16), 75%, 90% of TAG in
(Doel H�R� _ Standaard 100)
- Stel met UP/ DOWN de tijd in; druk op MODE/ENTER om uw
keuze te bevestigen�
- Druk op de toets START/STOP om uw workout te beginnen
- Met RESET keert u terug naar het hoofdmenu�
Modus Watt
- Selecteer met het UP/ DOWN het workoutprogramma, kies de
modus WATT en druk op de toets MODE/ENTERENTER om de
volgende instelling voor de modus WATT in te voeren�
- Stel met UP/ DOWN het doel in. (standaard: 120 Watt, Fig. F-18)
- Stel met UP/ DOWN de tijd in.
- Druk op de toets START/STOP om de workout te beginnen�
U kunt met UP/ DOWN het watt-doel aanpassen.
- Druk op de toets START/STOP om de workout te pauzeren�
- Met RESET keert u terug naar het hoofdmenu�
Modus Recovery
- De toets RECOVERY werkt alleen als een hartslag wordt
geregistreerd�
- Bij TIME wordt '0:60' (seconden) weergegeven; er wordt terug
geteld naar 0� (fig� F-19)
- Na het aftellen om de status van het hartslagherstel te testen,
wordt op de computer F1 tot en met F6 weergegeven (fig�
F20)� De gebruiker kan het hartslagherstelniveau vinden in de
onderstaande tabel�
- Druk opnieuw op de toets RECOVERY om terug te keren naar het
begin�
F1 Voortreffelijk
F2 Uitstekend
F3 Goed
F4 Normaal
F5 Onder het gemiddelde
F6 Slecht
Modus Body Fat
- Druk op de toets BODY FAT om te beginnen met de meting van
het lichaamsvetpercentage� (fig� F-22)
- Tijdens de meting moet de gebruiker met beide handen de
handgrepen vasthouden� Op het LCD-display wordt gedurende 8
seconden "-" "- -" "- - -" "- - - -" weergegeven (fig� F-25), totdat
de computer de meting heeft afgerond�
- Op het LCD-display worden BMI en vetpercentage weergegeven
(fig� F23/ F-24)�
‼ OPMERKING
• Voor deze functie moet het gebruikersprofiel
correct zijn ingesteld�
Foutmeldingen in de modus Body Fat
- *E-1
Er wordt geen hartslagsignaal geregistreerd�
- *E-4 (fig� F-25)
Treedt op wanneer het vetpercentage en het BMI-resultaat lager is
dan 5 of hoger is dan 50�
Bluetooth & APP
- U kunt deze console via Bluetooth verbinden met een App op uw
smart-apparaat� (iOS & Android)
- Breng de Bluetooth-verbinding alleen tot stand via de
verbindingsmodus op de geïnstalleerde APP op uw smart-
apparaat�
- Wanneer de Bluetooth-verbinding tussen APP en console tot stand
is gebracht, wordt het display van de console grijs weergegeven
alsof deze zich in de standby-modus bevindt�
4 3
Nederlands