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Efetuar a medição
Deve medir a sua tensão arterial num local sossegado, comodamente sentado
e descontraído.
A medição pode ser feita no braço direito ou esquerdo. Recomendamos efetuar
a medição no braço esquerdo. A longo prazo, as medições devem ser realizadas
no braço que apresenta os resultados mais elevados. No entanto, se existir uma
diferença significativa entre os valores dos braços, pergunte ao seu médico qual
o braço que deve usar para a medição.
Efetue a medição sempre no mesmo braço, e apoie o antebraço relaxado sobre
uma superfície.
Recomendamos medir a tensão arterial na posição sentada, com as costas
apoiadas no encosto da cadeira. Mantenha os dois pés apoiados no chão, um
ao lado do outro. Não cruze as pernas. Apoie o antebraço com a palma da
mão virada para cima, certificando-se de que a braçadeira se encontra ao nível
do coração.
Não meça a tensão após o banho ou a prática de exercício físico.
Não deve comer, beber nem estar fisicamente ativo pelo menos 30 minutos
antes da medição.
Aguarde pelo menos um minuto entre cada medição.
Inicie a medição apenas depois de colocar a braçadeira. Pressione a tecla
START/STOP
. O aparecimento de todos os segmentos do visor, seguido da
hora e da data, indica que o aparelho está a efetuar uma autocalibração e que
se encontra pronto para a medição.
Verifique se os segmentos do visor estão completos.
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