Tunturi CARDIO FIT R30 ROWER Manual Del Usuario página 42

Italiano
⚠ AVVERTENZA
• Non esporre le batterie a escursioni di temperatura importanti
per evitare che le batterie possano perdere del liquido�
• Per evitare che ciò accada, togliete le batterie se pensate di non
usare il vostro dispositivo per lunghi periodi di tempo�
• Se si inseriscono più batterie in un dispositivo, utilizzare sempre
la stessa marca, lo stesso tipo e lo stesso livello di energia�
Come si effettua la vogata
Presa
Piegarsi in avanti con la schiena e le braccia
diritte mantenendo una posizione comoda�
Voga
Spingere con le gambe mentre le braccia
rimangono dritte�
Finale
Tirare con le braccia e le gambe inclinando
leggermente all'indietro il bacino�
Recupero
La parte superiore del corpo si piega in avanti sul
bacino e si sposta in avanti�
Presa
Ritorno alla posizione di partenza per
ricominciare da capo�
Presa - Voga
Iniziare la vogata piegandosi comodamente in avanti, quindi spingere
con forza all'indietro con le gambe mantenendo braccia e schiena
diritte�
Finale
Iniziare a tirare indietro le braccia facendole oltrepassare le ginocchia
e continuare la vogata fino al suo completamento piegando
leggermente all'indietro il bacino�
Recupero - Presa
Ritornare alla posizione di partenza e ripetere�
Console (fig F)
⚠ AVVISO
• Non esporre la console alla luce solare diretta�
• Asciugare la superficie della console se è coperta da gocce di
sudore�
• Non appoggiarsi sulla console�
• Toccare il display solo con la punta delle dita� Non toccare il
display con le unghie o con oggetti appuntiti�
‼ NOTA
• La console passa in modalità standby quando l'apparecchio non
viene utilizzato per 4 minuti�
Spiegazione delle funzioni di visualizzazione
Scan
- Effettua la scansione automatica per ogni modalità in sequenza
ogni 6 secondi�( Time, Count, ODO, Dist, RPM & Calorie )�
Time
- Accumula automaticamente la durata dell'esercizio quando si
lavora�
Count (cnt)
- Conta automaticamente il numero di colpi di bracciate durante
l'esercizio
Odo
- Conteggia automaticamente il numero totale di tratti di
canottaggio di tutte le sessioni di allenamento�
Dist
Distanza per l'allenamento�
- M Indica i parametri in metri�
- MIL Indica i parametri in miglia�
Calorie
- Accumula automaticamente le calorie bruciate quando si fanno gli
esercizi�
‼ NOTA
• Questo dato è una guida approssimativa per confrontare le
differenti sedute di esercizi che non può essere usato in un
trattamento medico�
Tasto funzionale
MODE (Modalità)
- Premere il tasto MODALITÀ per selezionare le funzioni della
console; Time, Count, Distance, ODO & Calorie�
- Per resettare, tenere premuto per 4 secondi: Time, Count, Dist &
Calorie�
SET (Imposata)
Serve a impostare i valori di: Time, Count, Dist & Calorie, quando
non è in modalità di scansione�
- Premere il tasto IMPOSTA per impostare la modalità di inserimento
obiettivo�
- Premere MODALITÀ per selezionare l'obiettivo che si desidera
impostare (l'obiettivo selezionato lampeggerà quando sarà
possibile inserire il valore)�
- Premere il tasto IMPOSTA per aumentare l'obiettivo da inserire,
tenere premuto il tasto IMPOSTA per 3 secondi per aumentare in
automatico e velocemente il valore� Premere brevemente il tasto
IMPOSTA per fermarsi automaticamente al valore più alto�
- Premere brevemente il tasto RESET per resettare l'obiettivo
selezionato modificato�
- Premere il tasto MODALITÀ per attivare l'obiettivo successivo
opzionale da impostare�
Time + 1 min
CNT +10
DIST +100
CAL + 1
ODO (regolazione non possibile)
RPM (regolazione non possibile)
‼ NOTA
• Quando si imposta un obiettivo, il valore impostato viene
conteggiato alla rovescia in modalità attiva�
4 2
(1~99)
(1~9990 )
(1~999 )