BH FITNESS G6427L Manual De Instrucciones página 6

PROGRAMAS PREDEFINIDOS.-
Además de los programas de series,
existen otros programas estándar de
entrenamiento.
Pulse la tecla Program hasta llegar a
P01. En los
(calentamiento) y P02 (enfriamiento),
parpadeará TIME. Para programar la
duración del tiempo en el programa
elegido pulse las teclas SPEED (↨) (5 –
99 minutos). El monitor tiene un tiempo
predefinido de 30 minutos para la
duración del programa. Pulse MODE y
con las teclas SPEED (↨) ajuste el nivel
de dureza (en la pantalla TIME) (L1-
L3).
En los programas P03 a P08, pulse la
tecla MODE y ajuste el tiempo (TIME)
con las teclas SPEED (↨) (5 –99
minutos). Pulse MODE y ajuste la
distancia (DISTANCE) con las teclas
SPEED (↨) (1 a 99.9 km). Pulse MODE y
con las teclas SPEED (↨) ajuste el nivel
de dureza (en la pantalla TIME) (L1-L3)
Gráficos de programas del P1 al P08.
Ver páginas finales.-
FUNCIÓN ECO.-
Pulse este botón en modo programas
o modo manual para entrar en modo
económico. La máquina cambiará la
inclinación y la configuración para
disminuir el consumo eléctrico y en la
ventana de tiempo se alternará el
tiempo con la palabra ECO. Pulse de
nuevo el botón ECO para salir de esta
función.
MODO PROGRAMAS USUARIO.-
Los programas de usuario le permiten
diseñar los gráficos de velocidad y de
inclinación con referencia a su forma
física.
programas P01
Estando la máquina preparada, pulse
la tecla PROGRAM y le aparecerá en
el display P_01, pulsando la tecla
PROGRAM accede a los programas
usuario del (U_01; U_02; U_03), una
vez haya elegido su programa pulse la
tecla MODE y visualizara en la ventana
TIME/DISTANCE
indicando el primer paso del programa
que usted esta grabando (S_01), que a
su vez también le estará parpadeando
la ventana SPEED/INCLINE.
Con las teclas INCLINE (↨) seleccione
la inclinación que usted desee en el
primer paso (entre 0 y 12 niveles),
pulsando las
seleccione la velocidad que usted
desee en el primer paso (entre 1 y 22
Km/h).
Pulse la tecla MODE y pasara al
segundo paso (S_02) realice los
mismos pasos que para el punto
(S_01) variando se lo desea la
velocidad y la inclinación y así
sucesivamente hasta el paso 16 que
esta compuesto
programa usuario.
Pulsando la tecla MODE le aparecerá
el tiempo de duración del ejercicio
entre (10 y 99 minutos).
Si el tiempo programado para la
realización del ejercicio ha sido de 16
minutos, cada paso corresponde a 1
minuto.
Pulse START y la máquina se pondrá
en marcha, transcurridos 3 segundos,
indicados en forma descendente en el
display central.
Usted puede variar en cualquier
momento del programa, la velocidad,
pulsando las teclas SPEED (↨) y la
inclinación,
INCLINE (↨) del monitor.
6
que le
teclas SPEED(↨),
el gráfico
pulsando las
esta
del
teclas