Allenamento Coi Profili Predefiniti - Technogym RUN 600 XT PRO Manual Para El Usuario

3.6 A
LLENAMENTO COI PROFILI PREDEFINITI

3.6 Allenamento coi profili predefiniti

Questa funzione consente di allenarsi con uno dei profili disponibili nella memoria dell'at-
trezzo. È di estrema utilità quando si effettuano allenamenti a circuito, in cui l'intervallo tra un
esercizio e l'altro deve essere limitato.
La particolarità dell'allenamento a profilo predefinito consiste nel fatto di scegliere uno dei
profili visualizzati dalle colonne del display: l'altezza delle colonne indica il variare della pen-
denza del tappeto durante tutto l'esercizio. L'utente sceglie la durata e il livello di difficoltà; la
velocità poi varia automaticamente per adeguarsi al livello di difficoltà richiesto.
I profili disponibili sono 6, come di seguito illustrato:
Ognuna delle colonne del display corrisponde a uno step, che ha una durata pari a 1/18
del tempo totale.
A
TTENZIONE
Si sconsiglia di effettuare l'esercizio a un livello di difficoltà superiore a quello indi-
cato dal test di livello.
Verificare sempre che la frequenza cardiaca non sia superiore all'85% di quella
massima ( paragrafo 2.4.2).
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