Grasa Corporal; Cálculo Del Resultado; Modo De Servicio; Entrar Al Modo De Servicio - Tunturi T50 Treadmill Manual Del Usuario

- Utilice los botones "VELOCIDAD/ INCLINACIÓN"
para establecer su ritmo cardíaco máximo (HI) en
latidos por minuto.
El rango de ajuste es 130~180 latidos por minuto.
- Utilice los botones "VELOCIDAD/ INCLINACIÓN"
para establecer su ritmo cardíaco mínimo (LO) en
latidos por minuto.
El rango de ajuste es 50~120 latidos por minuto.
-
- Pulse el botón QUICK START para iniciar el
programa.
NOTA
• El modo de ritmo cardíaco necesita una
medición del ritmo cardíaco ya que la cinta de
correr ajustará la intensidad del entrenamiento
para que alcance su objetivo basándose en su
frecuencia cardíaca.

Grasa corporal

El programa de grasa corporal está diseñado para
indicarle su estado físico, basándose en sus parámetros
corporales y su ritmo cardíaco.
- Pulse el botón MODE/ ENTER para abrir el modo
de programación.
- Pulse los botones "VELOCIDAD/ INCLINACIÓN"
para seleccionar
el programa BF, pulse el botón "MODE/ ENTER"
para confirmar.
- Pulse los botones "VELOCIDAD/ INCLINACIÓN"
para introducir el sexo, pulse el botón "MODE/
ENTER" para confirmar.
- Pulse los botones "VELOCIDAD/ INCLINACIÓN"
para introducir la altura, pulse el botón "MODE/
ENTER" para confirmar.
- Pulse los botones "VELOCIDAD/ INCLINACIÓN"
para introducir el peso, pulse el botón "MODE/
ENTER" para confirmar.
- Pulse los botones "VELOCIDAD/ INCLINACIÓN"
para introducir la edad, pulse el botón "MODE/
ENTER" para confirmar.
- Los valores de sexo, altura, peso y edad se
muestran en la pantalla y son fijos, a continuación
pulse el botón "Dial" para comenzar el proceso
de medición y agarre las placas del sensor de
frecuencia cardíaca de las empuñaduras.
PRECAUCIÓN
• Para esta función es necesario sujetar los paneles
de medición del ritmo cardíaco situados en las
empuñaduras.
- La pantalla de matriz de puntos mostrará el
progreso línea a línea y de abajo a arriba.
- El resultado de la prueba aparecerá en la pantalla.
- Pulse el botón "RESET" para abandonar el
programa de grasa temporal.
Cálculo del resultado:
Utilizamos por ejemplo:
Altura : 1,80 mtr
Peso : 80 kg
Edad : 40 años
- BMI = Índice de masa corporal:
Peso ( kg) / altura ( M²)
Ejemplo : 80/ (1,80x1,80) = 24,69
- BMR = Tasa metabólica basal
• Hombres: 13,7 x peso (kg) + 5,0 x altura (cm) –
6,8 x edad (años) + 66
• Mujeres: 9,6 x peso (kg) + 1,8 x altura (cm) – 4,7
x edad (años) +655
- TIPO DE CUERO: (Relación de grasa corporal; 9
tipos)
• 1 : inferior a 9% (peso insuficiente)
• 2 : 10~14%
• 3 : 15~19%
• 4 : 20~24%
• 5 : 25~29%
• 6 : 30~34%
• 7 : 35~39%
• 8 : 40~44%
• 9 : 45~50%
- BF = Grasa corporal (en relación % )
Aparecerá el código de error "ER" si no se detecta el
ritmo cardíaco durante el proceso de medición de BF.

Modo de servicio:

Algunas funciones de la cinta de correr pueden
ajustarse según los requisitos del cliente.

Entrar al modo de servicio

Pulse el botón "VELOCIDAD +" mientras mantiene
pulsado el botón MODE/ ENTER.
NOTA
• Si no puede entrar en el modo de servicio,
extraiga la llave de seguridad y vuelva a
introducirla para reiniciar el software de la
consola y vuelva a intentarlo.
En el modo de servicio puede utilizar los botones
VELOCIDAD/ INCLINACIÓN para ajustar los
parámetros regulables y el botón MODE/ ENTER para
confirmar el ajuste y desplazarse a la siguiente fase del
modo de servicio.
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Español
(estándar)
(sobrepeso)