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Tunturi Cardio Fit 30 Manual Del Usuario página 28

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Deutsch
Recovery
- Wenn die Konsole ein Impulssignal erkennt,
drücken Sie auf die Taste RECOVERY,
um den Recovery-Modus zu öffnen und
die Herzfrequenz-Recovery-Fähigkeit zu
überwachen
Bedienung
Einschalten
- Stecken Sie den Stecker der Stromversorgung
in die Steckdose. Der Computer fährt hoch und
alle Segmente der LCD-Anzeige leuchten 2
Sekunden lang auf.
- Drücken Sie auf eine beliebige Taste, wenn sich
die Konsole im Ruhemodus befindet.
- Treten Sie in die Pedale, wenn sich die Konsole
im Ruhemodus befindet.
Die LCD-Anzeige zeigt alle Segmente an (Abb.
F-01)
Ausschalten
Wenn vier Sekunden lang ohne Training kein
Signal auf den Monitor übertragen wird, wird
dieser automatisch in den Ruhemodus geschaltet
(SLEEP).
Trainings-Auswahl
Treffen Sie mit dem Schalter UP/DOWN eine
Auswahl:
- Manual
- Program
- User Program
- H.R.C.
- Watt
Programme
Quick start (Schnellstart)
- Drücken Sie auf START/STOP, um Ihr Training
ohne Voreinstellungen zu beginnen.
- Verwenden Sie UP/DOWN zur Einstellung des
Widerstandsgrads beim Training.
Training beenden
- Drücken Sie im Trainingsmodus auf START/
STOP, um das Training zu beenden/anzuhalten.
Um das Training wieder aufzunehmen, drücken
Sie im Pausenmodus auf die Taste START/STOP.
- Halten Sie die Taste RESET mehr als zwei
28
Sekunden lang gedrückt, um die Konsole
zurückzusetzen. (Aktive Trainingsdaten gehen
verloren)
Manual (Manueller Modus)
- Verwenden Sie die Taste UP/DOWN, um das
Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen Sie
den Modus MANUAL und drücken Sie auf die
Taste MODE, um die nächste Einstellung für
das Programm manueller Modus vorzunehmen.
- Verwenden Sie die Taste UP/DOWN, um die
Trainingszeit voreinzustellen und drücken Sie
zur Bestätigung auf MODE.
- Nach der Bestätigung können Sie auch
Folgendes einstellen:
Distanz, Kalorien und Puls.
HINWEIS
Wenn Sie mehr als ein Ziel einstellen, wird
das Training nach Erreichen des ersten Ziels
beendet.
Wenn Sie ein Ziel frei lassen, wird es nicht als
voreingestellter Zielwert betrachtet.
- Drücken Sie auf die Taste START/STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
- Verwenden Sie die Taste UP/DOWN, um den
Widerstandsgrad einzustellen.
- Der Ladestand wird im Fenster LOAD
angezeigt.
Program mode
- Verwenden Sie die Taste UP/DOWN, um das
Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen Sie
den Modus PROGRAM und drücken Sie auf die
Taste MODE, um die nächste Einstellung für das
Programm PROGRAM Modus vorzunehmen.
- Mit der UP/ DOWN-Taste Programm P1 ~ P12
auswählen und MODE zur Bestätigung drücken.
( fig. F-02)
- Verwenden Sie die Taste UP/DOWN, um TIME
einzustellen.
-
- Drücken Sie auf die Taste START/STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
- Verwenden Sie die Taste RESET, um zum
Hauptmenü zurückzukehren.

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