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FRANÇAIS
8. Stop (ARRÊTER) : appuyez sur ce bouton pour arrêter l'entraînement.
9. Diminuer la vitesse
Appuyez sur le bouton Diminuer la vitesse en mode Manuel pour diminuer le temps de
-
l'entraînement ou la distance souhaitée.
Appuyez sur le bouton Diminuer la vitesse en mode programme d'entraînement prédéfini
-
(P01-P12) pour abaisser les paramètres de temps d'entraînement souhaités.
10. Augmenter la vitesse
Appuyez sur le bouton Augmenter la vitesse en mode Manuel pour augmenter le temps de
-
l'entraînement ou la distance souhaités.
Appuyez sur le bouton Augmenter la vitesse en mode programme d'entraînement prédéfini
-
(P01-P12) pour augmenter les paramètres de temps d'entraînement souhaités.
11. Mode : Appuyez sur ce bouton pour sélectionner différentes fonctions (temps ou distance)
afin de définir des objectifs d'entraînement personnalisés à l'aide du mode Manuel.
Fonctionnement
Avant de commencer une séance d'entraînement, assurez-vous que la clé de sécurité est
correctement positionnée sur le panneau de contrôle et que le clip de sécurité est solidement
attaché à votre vêtement.
Attention :
Tenez-vous toujours sur les rails latéraux lorsque vous utilisez le tapis de course, ne l'utilisez
jamais lorsque vous vous tenez sur la bande.
Démarrage rapide
Appuyez sur le bouton START pour démarrer le tapis de course. L'écran affichera un compte
à rebours de 3 secondes (en comptant « 3-2-1 ») avant que le tapis de course ne se mette en
marche. La bande commencera à bouger à une vitesse initiale d'1 km/h. Vous pouvez appuyer
sur le bouton Augmenter ou Diminuer la vitesse pour augmenter ou diminuer la vitesse
pendant l'entraînement.
Entraînement en mode programme manuel
Vous pouvez prédéfinir le temps ou la distance souhaitée avant de commencer l'entraînement.
Vous ne pouvez prérégler qu'une seule des fonctions.
Réglage du temps
Appuyez sur le bouton Mode jusqu'à ce que l'indicateur de temps commence à clignoter.
-
Appuyez sur le bouton Augmenter ou Diminuer la vitesse pour modifier le réglage. Chaque
incrément est d'une minute.
L'intervalle de temps cible prédéfini est compris entre 5:00 et 99:00 minutes. Une fois
-
le temps cible prédéfinie, appuyez sur le bouton START pour commencer la séance
d'entraînement. La bande commencera à bouger à une vitesse initiale d'1 km/h. Vous
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