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Es arbeitet erst wieder, wenn die Tür geschlossen ist und die
START/+30SEC./CONFIRM-Taste erneut betätigt wurde.
Lebensmittel aus dem Kühlschrank benötigen eine etwas längere
Garzeit als solche mit Raumtemperatur.
Je kompakter eine Speise ist, desto länger ist die Garzeit. So
benötigt z.B. ein größeres Stück Fleisch eine längere Garzeit als
geschnetzeltes Fleisch gleicher Menge. Es empfiehlt sich, größere
Mengen bei maximaler Leistung anzukochen und für ein gleichmä-
ßiges Garen auf mittlerer Leistung fortzukochen.
Flache Speisen garen schneller als hohe, die Lebensmittel daher
möglichst flach verteilen. Dünnere Teile, z.B. Hähnchenschenkel
oder Fischfilet, nach innen legen oder überlappen lassen.
Kleinere Mengen garen schneller als große. Es gilt die Faustregel:
Doppelte Menge = fast doppelte Zeit
Halbe Menge = halbe Zeit
Wenn Sie für ein Gericht keine passende Zeitangabe finden kön-
nen, gilt die Regel:
pro 100 g ca. 1 Minute Garzeit
Alle Speisen, die Sie am Herd abdecken, sollten Sie auch im Mikro-
wellengerät abdecken.
Ein Deckel verhindert, dass die Speisen austrocknen. Zum Abde-
cken eignen sich ein umgedrehter Teller, Pergamentpapier oder
Mikrowellenfolie. Speisen, die eine Kruste erhalten sollen, offen
garen.
Tabelle Garen
Lebensmittel / Speise Menge
Gemüse
Auberginen
500 g
Blumenkohl
500 g
Brokkoli
500 g
Chicoree
500 g
Erbsen
500 g
Fenchel
500 g
Grüne Bohnen
300 g
Kartoffeln
500 g
Kohlrabi
500 g
Lauch
500 g
Maiskolben
250 g
Möhren
500 g
Paprika
500 g
Rosenkohl
300 g
Spargel
300 g
Tomaten
500 g
Zucchini
500 g
Tipp: Gemüse klein schneiden und mit 2 - 3 EL Flüssigkeit garen,
Zwischendurch umrühren, 3 - 5 Min. nachgaren lassen, erst vor
dem Servieren würzen.
Obst
Apfel-, Birnenkompott
500 g
Pflaumenmus
250 g
10
Leistungs-
Zeit ca.
Abde-
stufe
Min.
cken
P80
7 - 10
ja
P80
8 - 11
ja
P80
6 - 9
ja
P80
6 - 7
ja
P80
6 - 7
ja
P80
8 - 11
ja
P80
13 - 15
ja
P80
9 - 12
ja
P80
8 - 10
ja
P80
7 - 9
ja
P80
7 - 9
ja
P80
8 - 10
ja
P80
6 - 9
ja
P80
7 - 10
ja
P80
6 - 9
ja
P80
6 - 7
ja
P80
9 - 10
ja
P80
5 - 8
ja
P80
4 - 6
nein
Lebensmittel / Speise Menge
Rhabarberkompott
250 g
Bratäpfel, 4 Stück
500 g
Tipp: 125 ml Wasser zufügen, Zitronensaft verhindert, dass das
Obst sich verfärbt, 3 - 5 Min. nachgaren lassen.
Fleisch *)
Fleisch mit Soße
400 g
Gulasch, Geschnetzeltes 500 g
Rindsrouladen
250 g
Tipp: Zwischendurch umrühren, 3 - 5 Min. ruhen lassen.
Geflügel *)
Hühnerfrikassee
250 g
Geflügelsuppe
200 g
Tipp: Zwischendurch umrühren, 3 - 5 Min. ruhen lassen.
Fisch
300 g
Fischfilet
400 g
Tipp: Nach der Hälfte der Zeit wenden, 3 - 5 Min. nachgaren
lassen.
Gemüse auftauen und garen
Apfelrotkohl
450 g
Blattspinat
300 g
Blumenkohl
200 g
Brechbohnen
200 g
Brokkoli
300 g
Erbsen
300 g
Kohlrabi
300 g
Lauch
200 g
Mais
200 g
Möhren
200 g
Rosenkohl
300 g
450 g
Spinat
600 g
Tipp: mit 1 -2 EL Flüssigkeit garen, zwischendurch umrühren bzw.
vorsichtig zerteilen, 2 - 3 Min. nachgaren lassen, erst vor dem
Servieren würzen.
Suppen / Eintöpfe *)
Eintopf
500 g
Suppe mit Einlage
300 g
Cremesuppe
500 g
Tipp: Zwischendurch umrühren, 3 - 5 Min. nachgaren lassen.
*) Bereits vorgefertigte Speisen
Schnellstart
Sie möchten eine Speise oder ein Getränk kurz auf höchster Mikro-
wellenleistung erhitzen? Dafür haben Sie zwei Möglichkeiten:
1. Starten Sie die Mikrowelle sofort, indem Sie direkt die
START/+30SEC./CONFIRM-Taste drücken. Der Garvorgang be-
ginnt sofort, wobei jedes weitere Drücken der Taste die Garzeit
um 30 Sekunden verlängert.
Leistungs-
Zeit ca.
Abde-
stufe
Min.
cken
P80
5 - 8
ja
P80
7 - 9
ja
P80
10 - 12
ja
P80
10 - 15
ja
P80
7 - 8
ja
P80
6 - 7
ja
P80
5 - 6
ja
P80
7 - 8
ja
P80
8 - 9
ja
P80
14 -16
ja
P80
11 - 13
ja
P80
7 - 9
ja
P80
8 - 10
ja
P80
8 - 9
ja
P80
7 - 8
ja
P80
13 -15
ja
P80
10 - 11
ja
P80
4 - 6
ja
P80
5 - 6
ja
P80
7 - 8
ja
P80
12 - 13
ja
P80
15 - 17
ja
P80
13 - 15
ja
P80
7 - 8
ja
P80
13 - 15
ja
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