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Tunturi R-85W Manual Del Usuario página 57

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  • MEXICANO, página 52
Capturar
Volver a la posición de inicio y
comenzar de nuevo.
Capturar – Manejar
Comenzar la remada conortablemente en posición
hacia delante y empujar hacia atrás con sus piernas
mientras mantiene sus brazos y espalda rectos.
Finalizar
Comenzar a empujar sus brazos hacia atrás hasta que
rebasen sus rodillas y continuar la remada hasta la
finalización de balanceo ligero hacía atrás de su pelvis.
Recuperar – Capturar
Volver a la posición de inicio y repetir.
ADVERTENCIA
Consultar siempre a un médico antes de
comenzar un programa de ejercicio.
Parar inmediatamente si siente fatiga o mareo.
Consola (fig. E)
PRECAUCIÓN
Mantenga la consola alejada de la luz solar
directa.
Seque la superficie de la consola cuando esté
cubierta de gotas de sudor.
No se apoye en la consola.
Toque la pantalla únicamente con la punta del
dedo. Asegúrese de no tocar la pantalla con las
uñas ni objetos afilados.
NOTA
La consola pasa al modo de espera activa
cuando la máquina no se usa durante 4 minutos.
Explicación de las funciones de la
pantalla
Tiempo (Time)
-
Si no se fija un valor objetivo, el tiempo contará
hacia delante.
-
Si se define un valor objetivo, el tiempo se irá
descontando desde el valor fijado hasta 0 y sonará
o parpadeará una alarma.
-
Si no se transmite ninguna señal al monitor en un
plazo de cuatro segundos durante la sesión, el
tiempo se detendrá
-
Rango de visualización: 0:00~99:59
-
Rango objetivo:
Tiempo/ 500 m (Time/ 500m)
Muestra el tiempo necesario para recorrer una distancia
de 500 metros basándose en la intensidad actual.
Distancia (Distance)
-
Si no se fija un valor objetivo, la distancia contará
hacia delante.
-
Si se define un valor objetivo, la distancia se irá
descontando desde el valor fijado hasta 0 y sonará
o parpadeará una alarma.
-
Rango de visualización 0 ~ 9999
-
Rango objetivo
Calorías (Calorie)
-
Si no se fija un valor objetivo, las calorías contarán
hacia delante.
-
Si se define un valor objetivo, las calorías se irán
descontando desde el valor fijado hasta 0 y sonará
o parpadeará una alarma.
-
Rango de visualización: 0 ~ 9990.
-
Rango objetivo
NOTA
Estos datos sirven como guía para comparar
distintas sesiones de ejercicio, pero no se
pueden utilizar en tratamientos médicos
Pulso (Pulse)
-
El pulso se mostrará en la pantalla a los 6 segundos
cuando lo detecte la consola.
-
Si no hay señal de pulso durante 6 segundos, la
consola mostrará "P".
-
La alarma de pulso sonará cuando el pulso actual
esté por encima del pulso objetivo.
-
Rango: 0-30 ~ 230 lpm
BPM (SPM)
-
BPM significa brazadas por minuto y muestra la
media de brazadas por minuto durante la sesión.
-
Rango de visualización: 0 ~ 999
Brazadas (Strokes)
-
Si no se fija un valor objetivo, las brazadas contarán
hacia delante.
-
Si se define un valor objetivo, las brazadas se irán
descontando desde la distancia objetivo hasta 0 y
sonará o parpadeará una alarma. (Durante la cuenta
atrás se muestra "Restante")
-
Rango de visualización: 0 ~ 9999
-
Rango objetivo:
5 7
Español
0:00~99:00 (± 01:00)
10 ~ 9990
(± 10)
10 ~ 9990
(± 10)
10 ~ 9990
(± 10)

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