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Tunturi T40 Manual Del Usuario página 55

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Modalità programmazione profilo
- Premere il pulsante "Prog" e selezionare U-1/ U-2 o U-3.
- Premere il pulsante "Modalità" per aprire la modalità di
programmazione della velocità per il primo segmento del proilo.
Impostare i valori di velocità desiderati per il primo segmento
del programma usando i tasti "Velocità + & -" e conermare
l'impostazione con il pulsante "Modalità".
- Si aprirà la modalità di programmazione per il segmento 2.
Programmare tutti i segmenti come per il segmento 1.
- Si aprirà la modalità di programmazione della pendenza,
Impostare i valori di pendenza desiderati per il primo segmento
del programma usando i tasti "Pendenza + & -" e conermare
l'impostazione con il pulsante "Modalità".
- Si aprirà la modalità di programmazione per la pendenza del
segmento 2.
Programmare tutti i segmenti di pendenza come per il segmento 1.
- Quando si conerma il 16° segmento, la inestra tempo lampeggerà
per impostare il tempo di allenamento desiderato.
- Tenere premuto per 3 secondi il pulsante "Modalità" per
conermare il proilo programmato.
- Impostare il tempo di allenamento desiderato
Usare i tasti "Velocità/Pendenza + & -" per regolare il valore.
Predeinito 30:00 min. Intervallo 5:00~95:00 ± 1:00.
- Premere il tasto "Start/Pausa" per avviare il programma.
‼ NOTA
Il proilo di programma utente programmato verrà salvato
automaticamente in modo da poter essere utilizzato la volta
successiva.
Grasso corporeo
Il programma Grasso corporeo serve a indicare lo stato isico
dell'utente sulla base dei parametri corporei e della requenza
cardiaca.
- Premere il pulsante "Modalità" per aprire la modalità
programmazione.
- Premere i pulsanti "Prog" per selezionare il programma "GRASSO"
, quindi il pulsante "Modalità" per conermare.
- Il display mostra "F1" (SESSO).
Il display mostra "1"
Premere i pulsanti "Velocità/Pendenza + & -" per selezionare:
1: Maschio/ 2: Femmina. Premere il pulsante "Modalità" per
conermare.
- Il display mostra "F2" (Età).
Il display mostra "25"
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare: 1~99
premere il pulsante "Modalità" per conermare.
- Il display mostra "F3" (Altezza).
Il display mostra "170" cm
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare: 100~220 cm
premere il pulsante "Modalità" per conermare.
- Il display mostra "F4" (Peso).
Il display mostra "70" kg
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare: 20~150 kg
premere il pulsante "Modalità" per conermare.
- Il display mostra "F5" (Attiva)
Impugnare i sensori di misurazione della requenza cardiaca per
attivare la misurazione "GRASSO".
Il risultato verrà visualizzato dopo circa 5~10 secondi. Vedere
"Calcolo dei risultati".
⚠ ATTENZIONE
Per questa unzione è necessario tenere i sensori di misurazione
della requenza cardiaca.
Calcolo dei risultati:
- TIPO DI CORPO: (Rapporto grasso corporeo; 9 tipi)
GRASSO 0 ~17
Sottopeso
GRASSO 18 ~ 24
Standard
GRASSO 28 ~ 28
Sovrappeso
GRASSO 29 ~ oltre
Obesità.
- BF = Grasso corporeo (in rapporto %)
- Il codice di errore "ER" sarà visualizzato se non è stata rilevata
alcuna requenza cardiaca durante il processo di misurazione del
BF.
- Premere il pulsante "Stop/Reset" per uscire dal programma Grasso
corporeo.
Programma HRC
Il programma HRC è un programma a velocità controllata basato sulla
requenza cardiaca. La velocità aumenta automaticamente quando la
requenza cardiaca è al di sotto dell'obiettivo e diminuisce quando
viene superato.
- Premere i pulsanti "Prog" per selezionare "HRC"
HRC1". Il limite di velocità massimo preimpostato è di 8 km/h
HRC2: Il limite di velocità massimo preimpostato è di 12 km/h
HRC3: Il limite di velocità massimo preimpostato è di 16.0 km/h,
premere il pulsante "Modalità" per conermare.
- Impostando la propria età, il display visualizza "25"
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare: 1~99
premere il pulsante "Modalità" per conermare.
- Verrà visualizzata la requenza cardiaca target, in unzione dell'età
impostata. Frequenza cardiaca target = (220-età) x0,6
Premere i pulsanti "Su/Giù" per cambiare il valore target 60~200,
premere il pulsante "Modalità" per conermare.
- Impostando il tempo di allenamento, il display visualizza "30:00"
Premere i pulsanti "Su/Giù" per selezionare: 5:00~99:00
premere il pulsante "Modalità" per conermare.
- Premere il tasto "Start/Pausa" per avviare il programma.
Funzione operativa HRC:
- Il programma HRC inizia con un tempo di riscaldamento di un
minuto (la velocità non verrà regolata automaticamente)
- La velocità iniziale è 1,0 km/h, che può essere regolata
manualmente a una velocità di riscaldamento conortevole.
- La console controlla la requenza cardiaca ogni 30 secondi e
controlla la velocità come indicato qui sotto
Frequenza
parametro
cardiaca
29+ BPM
Sotto target
6~29 BPM
Sotto target
0~5 BPM
Sotto target
0~5 BPM
Oltre il target
6~29 BPM
Oltre il target
29+ BPM
Oltre il target
‼ NOTA
L'impostazione della pendenza non è controllata in modalità
programma HRC, ma può essere controllata dall'utente in
qualsiasi momento per intensiicare o acilitare l'allenamento.
La velocità può essere cambiata in qualsiasi momento
dall'utente.
Quando la velocità supera il limite di velocità preimpostato,
si regolerà automaticamente all'impostazione di velocità
preimpostata.
Se non viene rilevata alcuna requenza cardiaca, il tapis roulant
interrompe l'allenamento.
⚠ ATTENZIONE
Per questa unzione è necessaria la misurazione della requenza
cardiaca.
5 5
Italiano
regolazione
velocità
+ 2,0 Km/h
+ 1,0 Km/h
Nessuna regolazione
Nessuna regolazione
- 1,0 Km/h
- 2,0 Km/h

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