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Idiomas disponibles
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Español
NOTA
• El parámetro Vatios es un cálculo de las RPM y el nivel de
tensión�
Cuando las RPM sean más altas, la tensión será más baja�
Cuando las RPM sean más bajas, la tensión será más alta�
Programa de usuario (U)
Modo de programación de usuario�
Un programa de usuario seleccionado siempre se abre en modo de
programación�
- Use la función Arriba/Abajo del dial para seleccionar el programa
de entrenamiento,
seleccione Perfil de usuario (U),
confirme presionando el botón de marcación�
- Use la función Arriba/Abajo del dial para determinar el nivel de
tensión para el primer segmento del perfil�
Confirme presionando el botón de marcación�
- Repita de la misma manera el resto de niveles de tensión de los
segmentos del perfil�
ATENCIÓN
• Cada segmento que se programa y se confirma pulsando el
botón "Mode" se almacena automáticamente�
• Un programa de usuario preprogramado no se puede borrar,
pero se puede sobrescribir para actualizar el perfil a sus
necesidades en todo momento�
Iniciar un programa de usuario
- Estando en el modo de programación, mantenga pulsado el botón
MODE durante dos segundos en cualquier fase del modo de
programación, para abrir el modo de programación horaria�
- Utilice la tecla Dial Up/Down para preajustar el tiempo de
entrenamiento,
Rango de ajuste: 1:00 ~ 23:59:00 minutos (± 1:00)
Confirme presionando el botón de marcación�
- Pulse la tecla START/STOP para iniciar la sesión
- Use RESET para volver al menú principal�
En el modo de perfil de programa de usuario, la tensión se ajustará
automáticamente al perfil predeterminado�
La duración de cada segmento en el perfil es 1/8 del tiempo de
entrenamiento predeterminado�
‼
ATENCIÓN
• Solo hay un programa de usuario disponible por perfil de
usuario�
Ver "Establecer usuario"
Recovery (Recuperación)
La función de recuperación consiste en registrar el estado cardíaco
midiendo la velocidad de recuperación de la frecuencia cardíaca en
latidos por minuto� Cuanto más rápido descienda su ritmo cardiaco al
nivel normal, mejor será su estado�
Por lo tanto, es mejor utilizar esta función justo después del
entrenamiento�
- La tecla de "RECOVERY" solo será válida si se detecta pulso�
- La HORA mostrará „0:60" (segundos) y contará hacia abajo hasta
0�
- El ordenador mostrará F1 a F6 una vez finalizada la cuenta atrás
para probar el estado de recuperación del ritmo cardíaco� El
usuario podrá encontrar el nivel de recuperación del ritmo cardíaco
según la tabla siguiente�
- Pulse la tecla "RECOVERY"nuevamente para volver al principio�
Cómo interpretar el resultado de la prueba�
El resultado se basa en su condición de frecuencia cardíaca� Al estar
activo, su ritmo cardíaco aumenta en pulsaciones por minuto (PPM)�
Al finalizar el entrenamiento, el ritmo cardíaco se estabilizará al nivel
normal� Cuanto más rápido se estabilice el ritmo cardíaco, mejor será
su estado cardíaco�
Si su ritmo cardíaco desciende al menos 31 PPM en el minuto de
prueba, su resultado será F1�
Si su ritmo cardíaco desciende entre 25~30 PPM en el minuto de
prueba, su resultado será F2� Y así sucesivamente�
F1
Extraordinario
F2
Excelente
F3
Bien
F4
Por encima de la media
F5
Media
F6
Por debajo de la media
F7
Preocupante
F8
Mal
F9
Muy mal
F0
Error
‼
ATENCIÓN!
• Los datos de los resultados de "Recuperación" deben utilizarse
únicamente como referencia personal y no tienen ningún valor
médico�
• Si su ritmo cardíaco aumenta en el minuto de prueba, indicará
F0�
Body Fat (Grasa corporal)
- Pulse la tecla "BODY FAT" para iniciar la medida de la grasa
corporal�
- Durante la medición, los usuarios tienen que mantener ambas
manos sobre las empuñaduras. La pantalla LCD mostrará "- - - -"~
"- - - -" durante 8 segundos hasta que el ordenador termine la
medición�
- La pantalla LCD mostrará el IMC y el porcentaje de GRASA�
‼
NOTA
• Se requiere un "Ajuste del perfil de usuario" correcto para llevar
a cabo esta función�
•
Códigos de error del modo Grasa Corporal
- *E-1
No se detecta señal de entrada de ritmo cardíaco�
- *E-4
Ocurre cuando el porcentaje de GRASA y el IMC dan valores por
debajo de 0 o superiores a 50�
��
CONSEJO RÁPIDO
• La función de medición "Grasa corporal e IMC" funciona mejor
cuando los ajustes de usuario son correctos�
7 8
31 +
25 ~ 30
20 ~ 24
16 ~ 19
12 ~ 15
9 ~ 11
6 ~ 8
3 ~ 5
0 ~ 2
Error / el resultado es negativo
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