På svenska
Denna handbok är en översättning av den engelska texten� Vi
förbehåller oss rätten till eventuella översättningsfel� Den engelska
originaltexten råder�
Index
Välkommen �������������������������������������������������������������81
Säkerhetsvarningar �������������������������������������������������81
Elsäkerhet �����������������������������������������������������������������������������������������82
Monteringsanvisningar �������������������������������������������82
Beskrivning illustration A ������������������������������������������������������������������82
Beskrivning illustration B ������������������������������������������������������������������82
Beskrivning illustration C ������������������������������������������������������������������82
Beskrivning illustration D ������������������������������������������������������������������82
Ytterligare monteringsinformation ��������������������������������������������������82
Ytterligare information ���������������������������������������������������������������������83
Träning ��������������������������������������������������������������������83
Övning Instruktioner�������������������������������������������������������������������������83
Hjärtfrekvens ������������������������������������������������������������������������������������83
Användning ������������������������������������������������������������84
Justera stödfötterna �������������������������������������������������������������������������84
Justera konsolen ������������������������������������������������������������������������������84
Ställa in horisontellt sadelläge ���������������������������������������������������������84
Ställa in vertikalt sadelläge ���������������������������������������������������������������84
Justera handtaget ����������������������������������������������������������������������������84
Strömförsörjning�������������������������������������������������������������������������������84
Huvudströmbrytare (fig. E-2A)����������������������������������������������������������85
Panel (fig G) ������������������������������������������������������������85
Förklaring av displayfunktioner ��������������������������������������������������������85
Förklaring av knappar �����������������������������������������������������������������������86
Manövrering �������������������������������������������������������������������������������������86
Program ������������������������������������������������������������������87
Användarinställningar �����������������������������������������������������������������������87
Manuellt �������������������������������������������������������������������������������������������87
Programprofil 1~12 ��������������������������������������������������������������������������87
Hjärtfrekvens-kontroll �����������������������������������������������������������������������87
Effektkontroll i watt (W) �������������������������������������������������������������������88
Användarprogram (U) �����������������������������������������������������������������������88
Recovery (Återhämtning) �����������������������������������������������������������������88
Body Fat �������������������������������������������������������������������������������������������89
Bluetooth & APP ������������������������������������������������������������������������������89
Rengöring och underhåll ����������������������������������������89
Fel och funktionsstörningar ��������������������������������������������������������������89
Transport och lagring����������������������������������������������89
Garanti ��������������������������������������������������������������������89
Teknisk information ������������������������������������������������90
Försäkran från tillverkaren �������������������������������������90
Friskrivning �������������������������������������������������������������90
Välkommen
Välkommen till Tunturi Fitness värld!
Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder
ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis
crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar
och flera stationer� Utrustning från Tunturi passar hela familjen,
oavsett träningsnivå� Mer information finns på vår webbplats, www�
tunturi�com
Viktiga instruktioner om säkerhet
Denna handbok är en viktig del av din träningsutrustning� Läs alla
instruktioner i den här handboken innan du börjar använda denna
utrustning� Följande försiktighetsåtgärder måste alltid följas:
Säkerhetsvarningar
⚠
VARNING
• Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna� Om inte
säkerhetsvarningarna och instruktionerna följs kan det
medföra skador på personer eller utrustningen� Behåll
säkerhetsvarningarna och instruktionerna för framtida bruk�
⚠
VARNING
• System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte alltid exakta�
Överträning kan medföra allvarlig skada eller död� Sluta
omedelbart att träna om du känner dig svag�
- Utrustningen är endast anpassad för hemmabruk� Utrustningen är
inte anpassad
- Maximal användning är begränsad till 8 timmar per dag��
- Om utrustningen används av barn eller personer med fysiska,
sensoriska, mentala eller motoriska handikapp, eller som saknar
erfarenhet och kunskap, kan detta medföra risker� Personer som är
ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga instruktioner, eller
övervaka användningen av utrustningen�
- Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare som kan
kontrollera din hälsa�
- Om du upplever illamående, yrsel eller andra onormala symptom,
avsluta genast din träning och kontakta en läkare�
- Börja varje träningspass med att värma upp och avsluta varje
träningspass med nedvarvning för att undvika muskelsmärtor och
sträckningar� Kom ihåg att stretcha i slutet av träningen�
- Utrustningen är endast anpassad för användning inomhus�
Utrustningen är inte anpassad för användning utomhus�
- Använd endast utrustningen i miljöer med god ventilation� Använd
inte utrustningen i dragiga miljöer för att undvika att bli förkyld�
- Använd endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 10 °C
och 35 °C� Förvara endast utrustningen i miljöer med temperatur
mellan 5 °C och 45 °C�
- Använd inte och förvara inte utrustningen i fuktig miljö�
Luftfuktigheten får aldrig överstiga 80%�
- Använd endast utrustningen för dess avsedda ändamål� Använd
inte utrustningen för andra ändamål än de som beskrivs i
handboken�
- Använd inte den här utrustningen om någon del är trasig eller
skadad� Om någon del är trasig eller skadad, kontakta din
återförsäljare�
- Håll undan händer, fötter och andra kroppsdelar från de rörliga
delarna�
- Håll undan håret från de rörliga delarna�
- Bär passande kläder och skor�
- Håll undan kläder, smycken och andra föremål från de rörliga
delarna�
8 1
Svenska