cecotec DRUMFIT INDOOR 24000 MAGNETIC CONNECTED Manual De Instrucciones página 34

DEUTSCH
Schritt 4
Montieren Sie die Sattelstütze (12) am Hauptrahmen (5). Lösen Sie dazu den L-förmigen
Einstellknopf, indem Sie ihn gegen den Uhrzeigersinn drehen. Wählen Sie dann die gewünschte
Höhe und stellen Sie den Drehknopf erneut ein. Abb. 4
Schritt 5
Legen Sie den Sattel (10) auf die Sattelstütze (12). Entfernen Sie dazu die Schrauben unter dem
Sattel (10) mit dem Schraubenschlüssel (16) und legen Sie den Sattel auf seinen Einstellrahmen
(11). Setzen Sie dann die Schrauben wieder ein. Entfernen Sie den Einstellknopf und die Dichtung
vom Sattelverstellrahmen (11) und verbinden Sie dieses Teil mit der Sattelstütze (12). Ziehen
Sie dann den Drehknopf wieder fest. Abb. 4
Schritt 6
Montieren Sie den Lenkervorbau (4). Lösen Sie dazu den L-förmigen Einstellknopf, indem Sie
ihn gegen den Uhrzeigersinn drehen. Wählen Sie dann die gewünschte Höhe und stellen Sie
den Drehknopf erneut ein. Abb. 5
Schritt 7
Setzen Sie den Lenker (1) mit den vormontierten Schrauben (3) in seine Sattelstütze (4). Richten
Sie dazu die Löcher der beiden Teile und die Lenkermuttern (2) mit Hilfe des mitgelieferten
Inbusschlüssels (17) aus. Abb. 5
Schritt 9
Legen Sie die Batterien auf der Rückseite des Monitors ein. Setzen Sie dann den Monitor auf
den Lenker (1). Schließen Sie die drei Kabel an der Rückseite des Monitors an. Abb. 6
4. BEDIENUNG
Wie man auf den Heimtrainer auf- und absteigt
- Vergewissern Sie sich vor dem Aufsteigen auf das Gerät, dass die Pedale stillstehen.
- Stellen Sie sich seitlich neben das Gerät und legen Sie das Bein, das dem Gerät am nächsten
ist, darüber, setzen Sie sich dann auf den Sattel und stellen Sie Ihre Füße auf die Pedale.
- Um von dem Heimtrainer abzusteigen, gehen Sie in umgekehrter Reihenfolge vor.
Einstellung des Widerstandes
- Der Tretwiderstand wird mit dem Spannungshebel am Hauptrahmen eingestellt. Um den
Widerstand zu erhöhen, stellen Sie den Hebel in die unteren Positionen.
- Um den Widerstand zu verringern, drehen Sie den Hebel in die höchsten Positionen.
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Einstellung des Sattels
- Beachten Sie bei der Einstellung der Sattelhöhe, dass Ihre Hüfte in der untersten Position
des Pedals nicht zur Seite gekippt ist und Ihr Fuß vollständig auf der Fußplatte steht.
- Stellen Sie den Sattel richtig ein, um maximale Effizienz und Komfort während des Trainings
zu gewährleisten. Der Sattel befindet sich in der richtigen Position, wenn der Fahrer ein
leicht gebeugtes Knie hat und eines der Pedale in einem 90-Grad-Winkel zum Boden steht.
- Um die Sattelhöhe einzustellen, lösen Sie einfach den L-förmigen Höhenverstellknopf,
heben oder senken den Sitz auf die gewünschte Höhe und ziehen den Knopf wieder fest.
Lenkerverstellung
- Vergewissern Sie sich, dass die Lenkerhöhe ungefähr gleich weit von der Sattelhöhe
entfernt ist; beachten Sie, dass dieser Parameter von der Biomechanik und Physiologie
des Fahrers abhängt. Wenn Sie sich in dieser Position nicht wohlfühlen oder Ihre Knie mit
dem Lenker kollidieren, sollten Sie die Höhe ein wenig erhöhen.
- Um die Lenkerhöhe einzustellen, lösen Sie einfach den L-förmigen Lenkerhöhenverstellknopf,
stellen den Lenker auf die gewünschte Höhe ein und ziehen ihn wieder fest.
Bedienung des Monitors
Automatisch ein/ausschalten
- Der Monitor schaltet sich automatisch ein, wenn er ein Signal vom Geschwindigkeitssensor
erkennt oder wenn das Symbol gedrückt wird.
- Der Monitor schaltet sich automatisch aus, wenn der Geschwindigkeitssensor kein Signal
sendet und das Symbol 4 Minuten lang nicht gedrückt wird.
Funktionen
- SCAN: Diese Funktion zeigt die verschiedenen Funktionen der Reihe nach an und hält bei
jeder Funktion 6 Sekunden lang an. Folgen Sie der nachstehenden Reihenfolge: TIME-DIST-
CAL-PULSE-RPM/SPEED
- SPEED: 0-99.9 km/h. Wenn 4 Sekunden lang kein Signal empfangen wird, wird die
Geschwindigkeit auf 0,0 km/h gesetzt.
- UpM: 0-999
- TIME: 0-99.59 Sekunden. Wenn es keine Zielzeit gibt, dient die Zeit als Monitor. Wenn eine
Zielzeit eingestellt ist, zeigt der Monitor die verbleibende Zeit bis zum Erreichen des Ziels
an.
- DISTANCE: 0-99,9 km. Wenn es keine Zielentfernung gibt, akkumuliert der Monitor die
Entfernung. Wenn ein Zielwert festgelegt wurde, zeigt der Monitor die verbleibende
Entfernung bis zum Erreichen des Zielwerts an.
- CALORIES: 0-999 Kalorien. Wenn es einen Zielwert für die Kalorien gibt, zeigt das Display
die verbleibenden Kalorien an, um den Zielwert zu erreichen. Wenn kein Ziel eingestellt ist,
zählt die Anzeige die Kalorien.
- PULSE: 0-230. Es dauert 6 Sekunden, bis die Herzfrequenz nach der Erkennung auf dem
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