Kegel8 Tight & Tone Manual De Instrucciones página 24

P07 - Falta de Sensación
Después de la cirugía o el parto, es posible que tenga un buen
control muscular pero una falta de sensación. Esto puede deberse al
daño nervioso y es un problema que puede ser tratado con el
Programa 07.
Para más información, ver Especificaciones de los Programas en la
página 28.
P08 - Entrenamiento Pélvico General
El Programa 08 es un entrenamiento excelente que hace funcionar todos
los músculos y las fibras nerviosas del suelo pélvico.
Cuando empieza a usar el Kegel8, se debería usar uno de los otros
programas y el P08 en días alternados. Por ejemplo, Lunes P
04, Martes P08, Miércoles P04, Jueves P08 etcétera. Ayudará a
fortalecer su suelo pélvico y darlo una cantidad adecuada de tiempo de
recuperación.
Cuando sus músculos pélvicos se han fortalecido (en general, después
de 12 semanas), es posible que pueda usar el P08, 2-3 veces cada
semana. Puede hacerlo regularmente para mantener sus músculos
pélvicos fuertes.
Para más información, ver Especificaciones de los Programas en la
página 28.
P09 - Resistencia Muscular Baja
Se debería elegir el P09 si puede contraer fácilmente sus músculos
pélvicos pero no puede mantenerlos tensados durante mucho tiempo.
El Programa 09 ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la resistencia
muscular.
Para más información, ver Especificaciones de los Programas en la
página 28.
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