Reducción De Los Posibles Riesgos Al Realizar Ejercicios Con Un Running/Cycling Computer - Polar S625X Manual Del Usuario

Reducción de los posibles riesgos al realizar ejercicios con un
running/cycling computer
El ejercicio conlleva algunos riesgos, especialmente en el caso de personas
que han llevado una vida sedentaria.
Antes de iniciar un programa regular de ejercicios, se recomienda contestar
a las siguientes preguntas para comprobar su estado de salud. Si la
respuesta a cualquiera de estas preguntas fuera afirmativa, le recomendamos
consulte con su médico antes de comenzar.
• ¿Ha realizado ejercicio durante los últimos 5 años?
• ¿Es hipertenso?
• ¿Tiene el colesterol alto?
• ¿Padece síntomas de alguna enfermedad?
• ¿Está tomando algún medicamento para la tensión o el corazón?
• ¿Ha sufrido alguna vez problemas respiratorios?
• ¿Se está recuperando de una enfermedad grave o de un tratamiento
médico?
• ¿Tiene implantado un marcapasos o cualquier otro tipo de dispositivo
electrónico?
• ¿Fuma?
• ¿Está embarazada?
Tenga en cuenta que además de la intensidad del ejercicio, hay otros
factores que afectan al ritmo cardíaco, como los medicamentos para el
corazón, la tensión, el asma y los trastornos respiratorios, y algunas
bebidas energéticas, el alcohol y la nicotina.
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