VOLAVA 1.1 Manual De Instrucciones De Utilizacion Y Mantenimiento página 8

Posicionar el equipo. Subido a la bicicleta
Ajuste horizontal del manillar:​ Rotar la palanca de liberación ubicada debajo de la parte
inferior del tubo deslizante (1). Deslice el tubo deslizante superior hacia adelante o hacia
atrás (2) hasta alcanzar la posición requerida y luego vuelva a apretar la palanca
nuevamente. Para este ajuste no hace falta pedalear. Se puede comprobar simplemente
estando sentado.
Ajuste horizontal del asiento:​ consulte la mención anterior.
NOTA:​ Si el manillar está demasiado cerca del sillín puede ser que se sienta oprimido
al respirar, y si el manillar está demasiado lejos del sillín puede tener problemas de espalda.
Regular hasta sentirse cómodo.
La posición horizontal del asiento es muy importante para evitar lesiones en las
articulaciones de las rodillas. Sentarse en el sillín y regular hasta sentirse cómodo con la
posición de pedaleo.
Pedales con correa: ​ L os pies deben colocarse de forma segura dentro de espacio
destinado en la correa durante el ejercicio. Coloque su pie lo más adelante posible y luego
apriete la correa.
Sistema de resistencia:​ La bicicleta tiene un sistema de transmisión directa por correa
duradera, para ajustar la resistencia al ejercicio en la bicicleta simplemente se ha de aflojar
o apretar la palanca de control (1) para realizar el ajuste.
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