Uso De La Bicicleta - ICON PRO-FORM PFIVEX83413.0 Manual De Usuario

USO DE LA BICICLETA.

REGULACIÓN DE LA ALTURA Y DE LA POSICIÓN
LATERAL DEL SILLÍN
Para un entrenamiento
caz, el sillín debe estar a
la altura correcta. Durante
el pedaleo la rodilla
debe quedar ligeramente
doblada cuando el pedal se
encuentra en posición baja.
Para regular la altura o la
posición lateral del sillín,
oje la rueda dentada del
tubo sillín. Tire de la rueda
dentada, y deslice el tubo del sillín hacia arriba
o hacia abajo hasta la posición deseada. Suelte
la rueda dentada. Mueva ligeramente el tubo del
sillín hacia arriba y hacia abajo para asegurarse de
que la rueda dentada ha quedado correctamente
encajada en el ori cio de regulación del poste. Por
último, apriete la rueda dentada.
REGULACIÓN DE LAS CORREAS DE LOS
PEDALES
Para regular las correas de los pedales, tire del
extremo de cada correa hasta sacarla de la lengüeta
del pedal. Coloque las correas en la posición deseada
y fíjelas encajándolas en la lengueta.
8
Lengueta
Pedal