ICON NordicTrack SE 3i Manual Del Usuario

Ocultar thumbs

Contenido

Tabla de contenido

Enlaces rápidos

Descargar este manual

N.º de Modelo NTEVEL57019.0

N.º de Serie

Anote el número de serie en el

espacio que aparece arriba, para su

referencia.

Calcomanía

de Número

de Serie

SERVICIO AL CLIENTE

Si tiene preguntas, si faltan piezas,

o están dañadas, por favor comuní-

quese con el Servicio al Cliente (vea

la información abajo) o comuníquese

con la tienda donde compró este

producto.

91 215 89 23

Lunes–viernes 9:00–19:00, sábado

9:00–13:00 CET

Página de internet:

iconsupport.eu/es

Correo electrónico:

cspi@iconeurope.com

PRECAUCIÓN

Lea todas las precauciones e ins-

trucciones de este manual antes

de utilizar el presente aparato.

Conserve este manual para refe-

rencia futura.

MANUAL DEL USUARIO

iconeurope.com

Tabla de Contenido

Tabla de contenido

Resumen de contenidos para ICON NordicTrack SE 3i

Página 1 N.º de Modelo NTEVEL57019.0 N.º de Serie MANUAL DEL USUARIO Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comuní- quese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde compró...
Página 2: Tabla De Contenido
NORDICTRACK y IFIT son marcas registradas de ICON Health & Fitness, Inc. App Store es una marca de Apple, Inc., registrada en los EE. UU. y otros países. Android y Google Play son marcas de Google LLC. La marca y los logotipos de Bluetooth son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc.
Página 3: Precauciones Importantes
ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por adquirir el entrenador elíptico más eficaz, tome nota del número de modelo del pro- NORDICTRACK SE 3I. El entrenador elíptico SE 3I ducto y del número de serie antes de contactarnos. El ® ofrece toda una batería de funciones diseñadas para número de modelo y la ubicación de la calcomanía con hacer sus entrenamientos en casa más agradables y el número de serie se muestran en la portada de este...
Página 5: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará...
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje.
Página 7 2. Si hay un tubo de transporte (que no se mues- tra) conectado a la Armadura (1), retire los tornillos (que no se muestran) y, luego, retire el tubo de transporte. Deseche los tornillos y el tubo de transporte. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (que no se mues- tran) debajo de la parte posterior de la Armadura (1).
Página 8 4. Con la ayuda de otra persona, levante el Montante Vertical (2) hasta situarlo en posición vertical. Amarre con seguridad el Montante Vertical (2) a la Armadura (1) con un Perno M10 x 75mm (61), un Perno M10 x 80mm (86) y dos Contratuercas M10 (62);...
Página 9 7. Oriente la Cubierta Delantera del Montante Vertical (26) de manera que la palabra “UP” (arriba) quede en la parte superior. Conecte la Cubierta Delantera del Montante Vertical (26) a la Cubierta Trasera del Montante Vertical (25) con dos Tornillos M4 x 16mm (78). 8.
Página 10 10. Identifique el Pedal Derecho (7) y oriéntelo como se muestra. Conecte el Pedal Derecho (7) al Brazo del Pedal Derecho (17) con tres Tornillos M10 x 15mm (67); apriete parcialmente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente. Asegúrese de usar el orificio central y los dos orificios exteriores para conectar el Pedal Derecho.
Página 11 12. Identifique las Cubiertas Trasera y Delantera de la Pata (38, 39) y oriéntelas como se muestra. Presione las Cubiertas Trasera y Delantera de la Pata (38, 39) para unirlas alrededor de la Pata (13) derecha y conéctelas con tres Tornillos M4 x 16mm (78);...
Página 12 14. Pídale a otra persona que sostenga la Baranda (22) alrededor del Montante Vertical (2). A continuación, busque los Cables de Pulso (23) dentro de los lados izquierdo y derecho de la Baranda (22) y tire con cuidado de ellos a través del Montante Vertical (2) como se muestra.
Página 13 16. Conecte el Porta Tableta (93) a la Consola (5) con cuatro Tornillos para Máquina M4 x 16mm (94); apriete parcialmente todos los Tornillos para Máquina y, luego, apriételos completamente. 17. Enchufe el Adaptador de Corriente (90) en la toma de la armadura del entrenador elíptico. Nota: Para enchufar el Adaptador de Corriente (90) a una toma, vea CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 14.
Página 14: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO VARIAR EL MOVIMIENTO DE LOS PEDALES CORRIENTE Para variar el IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido movimiento de expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la los pedales, pri- temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- mero tire de una dor de corriente (A).
Página 15 CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Gire cada tapa de nivelación (B) hasta la posición de transporte; en la posición de transporte, la rueda que Para subir al entrenador elíptico, sujete las barandas se encuentra junto a cada tapa de nivelación tocará (H) o los brazos (I) y párese sobre el pedal (J) que el piso.
Página 16 DIAGRAMA DE LA CONSOLA La consola también ofrece una selección de entre- namientos integrados. Cada entrenamiento cambia automáticamente la resistencia de los pedales a medida que lo guía en un entrenamiento efectivo. Usted puede incluso escuchar su música favorita de entrenamiento o audiolibros con el sistema de sonido de la consola, mientras hace ejercicios.
Página 17 4. Siga su progreso en las pantallas. Speed (velocidad): Esta pantalla mostrará su velocidad de pedaleo, en millas por hora o kilóme- La pantalla puede mostrar la siguiente información tros por hora. Para cambiar la unidad de medida, de entrenamientos: pulse repetidamente el botón St/Met (estándar/ métrica).
Página 18 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO Puede medir su ritmo cardíaco mediante el monitor 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón de la consola para encender la consola. de ritmo cardíaco del mango o el monitor opcional de ritmo cardíaco para el pecho (vea la página 21 para obtener información acerca del monitor Al encender la consola, la pantalla se encenderá.
Página 19: Importante
CÓMO CONECTAR SU TABLETA A LA CONSOLA Mientras hace ejercicios, se le pedirá que man- tenga una velocidad de pedaleo cercana a la velocidad objetivo del segmento actual. Cuando la La consola admite la conexión mediante Bluetooth pantalla muestre las palabras GO FASTER (ace- a tabletas a través de la app iFit–Smart Cardio lere), aumente su ritmo.
Página 20 5. Desconecte su tableta de la consola si lo CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO desea. Para reproducir música o audiolibros a través del Para desconectar su tableta de la consola, selec- sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- cione primero la opción de desconexión de la cios, enchufe un cable de audio con ambos extremos app iFit–Smart Cardio Equipment.
Página 21 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA La sección inferior de la pantalla mostrará instruc- EL PECHO ciones para la pantalla seleccionada. Asegúrese de seguir las instrucciones mostradas en la parte inferior de la pantalla. Independiente- mente de que sus objetivos Nota: La prueba de pantalla y las pantallas opcio- sean quemar nales del botón de prueba están destinadas a los...
Página 22: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO A continuación, localice la Cubierta de Acceso (29) del Protector Izquierdo (30). Retire el Tornillo M4 x 16mm Es importante un mantenimiento regular para un rendi- (78) y la Cubierta de Acceso. miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se use el entrenador elíptico.
Página 23 CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Busque el Interruptor de Lengüeta (44). Afloje leve- mente los dos Tornillos M4 x 16mm (78). Si la consola no muestra una información correcta, debe ajustar el interruptor de lengüeta. Para ajustar el interruptor de lengüeta, desenchufe en primer lugar el adaptador de corriente.
Página 24: Guías De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
Página 25: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo NTEVEL57019.0 R0419A N.° Ctd. Descripción N.° Ctd. Descripción Armadura Manguito del Cojinete de la Manivela Montante Vertical Brazo de la Manivela Estabilizador Imán Tornillo M8 x 10mm Cojinete del Brazo del Pedal Consola Manguito del Cojinete del Brazo del Pedal Izquierdo Pedal...
Página 26: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo NTEVEL57019.0 R0419A Scale 75% to fit assembly.
Página 27: Dibujo De Piezas B
DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo NTEVEL57019.0 R0419A 83 84...

Este manual también es adecuado para:

Ntevel57019.0