wegung im Alltag motivieren. Ein tägliches Pensum von mindestens 7.000 - 10.000
Schritten oder 30 Minuten Aktivität sind optimal.
(Quelle: nach WHO, Dr. Catrine Tudor-Locke, Dr. David R. Bassett jr.)
Wie erfasst der Aktivitätssensor meine Schritte?
Der Aktivitätssensor zeichnet mittels des eingebauten 3D-Sensors Ihre körperliche
Aktivität ununterbrochen auf. Dabei werden all Ihre physischen Bewegungen in
Schritte interpretiert. Die Angabe der zurückgelegten Strecke kann daher von der
tatsächlichen Strecke abweichen.
Wie kann ich meine Aktivitäts/Schlaf-Daten auswerten?
Über die Bluetooth
Schnittstelle Ihres Aktivitätssensors können Sie Ihre gespei-
®
cherten Daten an ein Smartphone (Android und iOS) übertragen und dort aus-
werten. Sie benötigen hierzu lediglich die kostenlose „HealthManager"-App auf
Ihrem Smartphone.
Der Aktivitätssensor verwendet Bluetooth
Smart (Low Energy), Frequenzband
®
2,4 GHz.
Wie synchronisiere ich meine Daten mit der App?
Um die aufgezeichneten Daten von ihrem Aktivitätssensor auf die „HealthManager"-
App zu übertragen, folgen Sie den Anweisungen in Kapitel „8. Datenübertragung
auf Smartphone".
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