Tabla de contenido
Publicidad
CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO
Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe
estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus
rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los
pedales estén en la posición más baja.
Para ajustar la
altura del asiento,
primero afloje la
perilla del poste
(A) varias vueltas.
A continuación, tire
de la perilla hacia
afuera, deslice el
poste del asiento
hacia arriba o hacia
abajo hasta encon-
trar la posición deseada y, luego, libere la perilla para
introducirla en uno de los orificios de ajuste del poste
del asiento. Mueva el poste del asiento levemente
hacia arriba o hacia abajo para asegurarse de que
la perilla del asiento se enganche en uno de los
orificios de ajuste. Luego, apriete la perilla.
CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN HORIZONTAL DEL
ASIENTO
Para ajustar la
posición horizontal
del asiento, afloje
la perilla del asiento
(B) varias vueltas,
mueva el asiento
hacia delante o
hacia atrás a la
posición deseada
y, luego, apriete
firmemente la perilla
del asiento.
CÓMO AJUSTAR LOS TIRANTES DE LOS
PEDALES
Para ajustar los
tirantes de los
pedales, retire pri-
mero los extremos
de los tirantes (C)
de las lengüetas
(D) de los pedales.
Luego, ajuste los
tirantes hasta la
posición deseada
y presione los extremos de los tirantes contra las
lengüetas.
A
B
D
C
CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
Si la bicicleta de
ejercicios se mece
un poco durante
el uso, gire una
o ambas patas
de nivelación (E)
situadas bajo el
estabilizador tra-
sero hasta que la
bicicleta de ejerci-
cios quede nivelada.
CÓMO USAR EL PORTA TABLETA
IMPORTANTE: El porta tableta se ha diseñado para
su uso con la mayoría de las tabletas de tamaño
completo. No coloque ningún otro dispositivo elec-
trónico u objeto en el porta tableta.
Para insertar una
tableta en el porta
tableta (F), coloque
el borde inferior de
la tableta en la ban-
deja. Asegúrese de
que la tableta esté
firmemente sujeta
al porta tableta.
Realice las mismas
operaciones en
orden inverso para
retirar la tableta del
porta tableta.
12
E
E
F
Publicidad
Tabla de contenido
