Fin
Suomeksi
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty
Englannin kielestä. Pidätämme oikeudet mahdollisiin
käännösvirheisiin. Käännös tehty virallisen,
englanninkielisen version pohjalta.
Sisältö
Soutulaite .......................................................... 70
Harjoitukset ....................................................... 71
Käyttö ................................................................ 73
Takuu ................................................................. 77
Soutulaite
Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!
Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta.
Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia
kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit,
juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet ja lisätarvikkeet.
Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta
riippumatta. Katso lisätiedot verkkosivuiltamme www.
tunturi.com
Tärkeitä turvallisuusohjeita
Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy
ohjeisiin huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai
huollat kuntolaitettasi. Sinun tulee ehdottomasti
säilyttää tämä opas, sillä jatkossa se opastaa Sinua niin
kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin.
Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita.
Turvallisuusvaroitukset
71
VAROITUS
71
•
Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet.
71
Turvallisuusvaroitusten ja - ohjeiden jättäminen
noudattamatta voi aiheuttaa henkilön
loukkaantumisen tai laitevaurion. Säilytä
71
turvallisuusvaroitukset ja - ohjeet myöhempää
72
käyttöä varten.
73
VAROITUS
73
•
Sykkeenvalvontajärjestelmät saattavat olla
73
epätarkkoja.
74
•
Liiallinen harjoittelu saattaa aiheuttaa vakavia
vammoja tai kuoleman. Jos tunnet olosi heikoksi,
lopeta harjoittelu heti.
74
75
-
Tämä laite soveltuu sekä koti- että ammattikäyttöön
75
(esim. sairaaloihin, paloasemille, hotelleihin,
75
kouluihin). Enimmäiskäyttö on rajoitettu 6 tuntiin
päivässä. Laite ei sovellu täyteen kaupalliseen
76
käyttöön (esim. suuriin kuntosaleihin).
76
-
Tämän laitteen käyttö lasten tai fyysisesti,
76
aistillisesti, henkisesti, tai liikunnallisesti
rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan
puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa
76
vaaratilanteita. Heidän turvallisuudestaan vastuussa
olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat
ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava laitteen
käyttöä.
-
Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys lääkäriin
terveystarkastusta varten.
-
Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita
epätavallisia oireita, lopeta välittömästi harjoitus ja
ota yhteys lääkäriin.
-
Vältä lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla
jokainen harjoitus lämmittelyjaksolla ja päätä
jokainen harjoitus jäähdyttelyjaksolla. Muista
venytellä harjoittelun lopuksi.
-
Laite on sopiva vain sisäkäyttöön. Laite ei ole sopiva
ulkokäyttöön.
-
Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella varustetuissa
tiloissa. Älä käytä laitetta vetoisissa tiloissa
välttääksesi kylmettymisen.
-
Käytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 10 °C - 35
°C. Säilytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 5 °C
- 45 °C.
-
Älä käytä tai säilytä laitetta kosteissa tiloissa.
Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80 %.
7 0