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El usuario se reconoció de forma
incorrecta
La posición de memoria visualizada en el
display no es la propia.
● Pulsar la tecla de navegación izquierda ◄;
H
está memorizado.
● Pulsar la tecla SET.
● Ahora seleccionar con las teclas de
navegación ◄ ► la posición de memoria
propia, y confirmar los datos personales
con la tecla SET.
Informaciones generales
Los valores de medición sirven solamente
como puntos de referencia para observar
cambios a largo plazo. Estos no sustituyen
una asesoría y seguimiento médico. Para
informaciones detalladas sobre el significado
de la grasa corporal, el agua corporal, así
como la masa ósea, la masa muscular y los
valores ideales para Ud., consulte por favor
a su médico de cabecera.
Sugerencia: Para obtener valores compa
rables de medición, pesarse cada día a la
misma hora bajo las mismas condiciones (se
recomienda tres horas después de comer o
de hacer deporte).
Indicación: Los resultados de medición no
son de gran valor informativo para niños
menores de 10 años.
Los valores de medición individuales no pue
den ser añadidos de forma práctica porque
los músculos también contienen agua.
L
Modo de actividad
Estudios científicos comprueban que la com
posición del cuerpo de deportistas de com
petencia se diferencia considerablemente de
los deportistas aficionados y las personas no
entrenadas. Por ello el fitness personal se
puede ajustar con esta báscula en 5 niveles.
Robert Bosch Hausgeräte GmbH
Niveles de actividad
1
ninguna actividad deportiva
actividad deportiva ligera esporádica
2
actividad deportiva ligera regular
3
actividad deportiva regular
4
deporte de resistencia/ de potencia
5
E
¿Cómo funciona la medición de grasa
corporal?
La grasa corporal se mide conforme al prin
cipio BIA (análisis de impedancia bioeléc
trica). Para ello, el aparato emite una señal
eléctrica débil a través del cuerpo.
Se mide la resistencia (impedancia), que el
cuerpo contrapone a la señal. La composi
ción del cuerpo humano influye en la
resistencia.
Los músculos y los órganos contienen agua
y por ello son buenos conductores. La grasa
contrapone una resistencia y por ello no es
buena conductora.
A partir de esta resistencia medida se
calcula la grasa corporal porcentual,
considerando los datos introducidos en la
báscula (talla, edad, sexo).
La grasa corporal de las personas es muy
individual. Por esta razón, en la tabla F se
especifican en la página plegable solamente
valores aproximados o de orientación.
M
Valores de medición de agua
La cantidad de agua contenida en el cuerpo
influye en los valores de medición de grasa
corporal y de agua. La cantidad de agua
varía p.ej. según la hora del día, el esfuerzo
físico, baño en bañera o ducha, menstrua
ción, ingesta de alimentos o bebidas. Las
enfermedades o la toma de medicamentos
puede también influir en el resultado de la
medición.
Por favor, observe también la tabla E en la
hoja plegable.
es
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