Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Оценки для костного веса в килограммах (примерные цифры)
Вес тела
< 45
Вес костей
- 2,6
BMR (Basal Metabolic Rate / Основной обмен веществ)
Основной обмен веществ (BMR) характеризует расход
энергии. Расход энергии используется для описания
количества энергии в ккал, которое требуется телу в день
в полном покое при неизменной температуре (28 - 30 °C)
при пустом желудке для поддержания своего функциони-
рования (например, во сне).
Справочные значения суточного приема
килокалорий без физической активности
Женщина
Возраст
(лет)
Вес (кг)
Ккал
6 - 17
50
1265
18 - 29
55
1298
30 - 49
60
1416
50 - 69
60
1302
70 - 100
50
1035
BMI (Body Mass Index) - ИМТ (Индекс массы тела)
Индекс массы тела (BMI) означает отношение массы
тела к квадрату роста человека.
BMI = Вес в кг: (рост в м x рост в м)
Пример:
Женщина весит 55 кг и имеет рост 1,68 м. Её BMI рассчи-
тывается следующим образом:
5 кг: (1,68 м x 1,68 м) ≈ 19,5 кг / м²
Значение "квадрат роста" не имеет отношения к площади
тела. BMI это примерное справочное значение, так как
оно не учитывает сложение и пол человека и индиви-
дуальные особенности состава веса тела из жировых и
мускульных масс.
Справочные значения ИМТ (BMI)
Недостаточ-
Норма
ный вес
BMI
< 18,5
18,5 - 27
Пожалуйста, имейте в виду, что BMI показывает высокие
значения для очень мускулистых тел (бодибилдеры).
Причина этого - значительно превышающая средний
объем мышечная масса, которая не учитывается фор-
мулой BMI.
PC-PW3008 BT_IM
Женщина
45 - 60
> 60
- 3,2
- 8
Информация по количеству внутреннего жира
(примерные цифры)
Мужчина
Вес (кг)
Ккал
60
1620
65
1560
70
1680
70
1561
65
1397
Нормальный вес
Избыточ-
• Протирайте устройство слегка влажной тканью.
Ожирение
ный вес
30 - 39
> 40
• Для чистки используйте продаваемые моющие сред-
• После чистки протрите устройство сухой мягкой
Мужчина
< 60
- 3,4
Нор-
Внутренний
мальное
высоковато
жир
< 9
Сообщения об ошибках на дисплее
ПРИМЕЧАНИЯ:
В случае появления сообщения об ошибке на дисплее
дождитесь выключения устройства. Снова включите
устройство, чтобы повторить операцию. Если сообще-
ние об ошибке появится снова, выньте батарейки из
батарейного отсека на 10 секунд.
Дисплей
Значение
Самотестирование (после вставки ба-
тареек) для наилучшей работы экрана
Мала емкость батареи
Процентное содержание жира в теле
находится выше или ниже пределов
измерения весов
Вес превышает максимальный
допустимый вес.
Чистка
ВНИМАНИЕ:
• Не погружайте весы в воду: можно повредить элек-
тронные компоненты.
• Не используйте проволочную щетку или абразивные
средства.
• Не используйте кислотные или абразивные моющие
средства.
Следите за тем, чтобы влага или вода не просочилась
в устройство!
ства или мыло.
тканью.
60 - 75
> 75
- 3,8
- 8
Немного
Слишком
большое
10 - 14
> 15
63
28.09.17
Publicidad
Capítulos
Tabla de contenido
