Precauciones En Materia De Salud Y Ergonomía - LaCie 700 Series Manual De Usuario

Monitores LaCie 700 Series LCD
Manual de Usuario
Precauciones en materia de salud y ergonomía
La colocación y ajuste correctos del monitor
pueden reducir la fatiga ocular, de los hom-
bros y del cuello. Compruebe lo siguiente
cuando coloque el monitor:
Para un rendimiento óptimo, permita
✦
un periodo de calentamiento de 20
minutos.
Ajuste la altura del monitor de forma
✦
que la parte superior de la pantalla
esté al nivel o ligeramente por debajo
de los ojos. Sus ojos deben mirar lige-
ramente hacia abajo cuando visualiza
la mitad de la pantalla.
Coloque el monitor a una distancia de
✦
sus ojos que no sea inferior a 40 cm ni
superior a 70 cm. La distancia óptima
es 24 pulgadas (50 cm).
Descanse periódicamente
✦
enfocando sobre un objeto situa-
do al menos a una distancia de
20 pies (6 m). Parpadee a menudo.
Coloque el monitor con un ángulo de
✦
90º respecto a las ventanas u otras
fuentes luminosas para minimizar el
deslumbramiento y las reflexiones.
Ajuste la inclinación del monitor para
que las luces del techo no se reflejen
en su pantalla.
Si una luz que se refleja en la pantalla
✦
le impide visualizarla con claridad, use
un filtro antirreflectante.
Limpie la superficie del monitor LCD
✦
con un trapo no abrasivo que no deje
pelusas. Procure no utilizar productos
de limpieza o limpiacristales.
Para maximizar las ventajas ergonómicas,
recomendamos lo siguiente:
Ajuste el brillo hasta que desaparez-
✦
can las tramas del fondo.
No ajuste el control de contraste al
✦
valor máximo.
Use los controles predefinidos de
✦
Size (tamaño) y Position (posición)
con las señales estándar.
Utilice el ajuste de color predefinido.
✦
sus ojos Ajuste los controles de contraste
✦
y brillo del monitor para mejorar
la lectura.
Utilice un portadocumentos ubicado
✦
cerca de la pantalla.
Coloque lo que esté mirando la mayor
✦
parte del tiempo (la pantalla o el mate-
rial de referencia) directamente delan-
te de usted para evitar girar la cabeza
mientras está escribiendo.
Impida que en la pantalla se visuali-
✦
cen patrones fijos durante periodos
de tiempo prolongados para evitar la
persistencia de la imagen (efectos pos-
teriores a la imagen).
Use señales no entrelazadas con una
✦
frecuencia de actualización vertical
entre 60 y 75 Hz.
No use el color azul primario sobre
✦
un fondo oscuro, ya que es difícil de
ver y puede producir fatiga ocular de-
bido a un contraste insuficiente.
Prólogo
página 4