Tabla de contenido
Publicidad
Instrucciones del monitor de
frecuencia cardiaca
ADVERTENCIA
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
encontrarás advertencias e información importante sobre el
producto.
Colocar el monitor de frecuencia cardiaca
Debes llevar el monitor de frecuencia cardiaca directamente
sobre la piel, justo debajo del esternón. Debe estar lo
suficientemente ajustado como para no moverse mientras
realizas la actividad.
1
Si es necesario, coloca el extensor de la correa al monitor de
frecuencia cardiaca.
2
Humedece los electrodos
de frecuencia cardiaca para conseguir la máxima interacción
entre el pecho y el transmisor.
3
Lleva el monitor de frecuencia cardiaca con el logotipo de
Garmin
del lado correcto orientado hacia fuera.
®
Las conexiones de cierre
el lado derecho.
4
Colócate el monitor de frecuencia cardiaca alrededor del
pecho y acopla el enganche de la correa al cierre.
NOTA: asegúrate de que no se dobla la etiqueta.
Cuando te hayas puesto el monitor de frecuencia cardiaca,
estará activo y enviando datos.
Vinculación y configuración
Vincular el monitor de frecuencia cardiaca con el
dispositivo ANT+
®
Para poder vincular el monitor de frecuencia cardiaca con el
dispositivo, primero debes ponértelo.
La vinculación consiste en la conexión de sensores
inalámbricos ANT+, como la del monitor de frecuencia cardiaca
con un dispositivo compatible ANT+ de Garmin.
NOTA: las instrucciones de vinculación varían en función del
dispositivo de Garmin compatible. Consulta el manual del
usuario.
• Para la mayoría de dispositivos de Garmin compatibles,
deberás colocar el dispositivo a 3 m del monitor de
frecuencia cardiaca y realizar la vinculación manualmente
mediante el menú del dispositivo.
• En el caso de algunos dispositivos de Garmin compatibles,
tendrás que colocar el dispositivo a 1 cm del monitor de
frecuencia cardiaca para realizar la vinculación de forma
automática.
SUGERENCIA: aléjate 10 m de otros sensores ANT+
mientras se realiza la vinculación.
Instrucciones del monitor de frecuencia cardiaca
de la parte posterior del monitor
y enganche
deben quedar en
Tras la primera vinculación, el dispositivo de Garmin compatible
reconocerá automáticamente el monitor de frecuencia cardiaca
cada vez que se active.
Vincular el monitor de frecuencia cardiaca con el
dispositivo Bluetooth
®
Puedes vincular el monitor de frecuencia cardiaca con tu
smartphone, tablet, reloj inteligente o equipo de ejercicio
mediante la tecnología Bluetooth.
1
Ponte el monitor de frecuencia cardiaca.
2
Coloca el dispositivo a 3 m (10 ft) del monitor de frecuencia
cardiaca.
3
Abre la configuración de Bluetooth en el dispositivo.
El monitor de frecuencia cardiaca debe aparecer en la lista
de dispositivos compatibles.
4
Selecciona el monitor de frecuencia cardiaca HRM-Pro.
SUGERENCIA: aléjate 10 m (33 ft) de otros sensores
inalámbricos mientras se realiza la vinculación.
Tras la primera vinculación, el dispositivo reconocerá
automáticamente el monitor de frecuencia cardiaca cada vez
que se active.
Vincular el monitor de frecuencia cardiaca con la
aplicación Garmin Connect
Para utilizar la función de monitor de actividad de tu monitor de
frecuencia cardiaca, debes vincularlo directamente a través de
la aplicación Garmin Connect y no desde la configuración de
Bluetooth de tu smartphone.
1
Ponte el monitor de frecuencia cardiaca.
2
Desde la tienda de aplicaciones de tu smartphone, instala y
abre la aplicación Garmin Connect.
3
Coloca tu smartphone a 3 m (10 ft) del monitor de frecuencia
cardiaca.
SUGERENCIA: aléjate 10 m (33 ft) de otros dispositivos
inalámbricos mientras se realiza la vinculación.
4
Selecciona una de las opciones para añadir el dispositivo a
tu cuenta de Garmin Connect:
• Si es el primer dispositivo que vinculas con la aplicación
Garmin Connect, sigue las instrucciones que aparecen en
pantalla.
• Si ya has vinculado otro dispositivo con la aplicación
Garmin Connect, desde el menú
Dispositivos Garmin > Añadir dispositivo y sigue las
instrucciones que se muestran en pantalla.
Dinámica de carrera
Puedes utilizar tu dispositivo Garmin compatible vinculado con
el accesorio HRM-Pro u otro accesorio de dinámica de carrera
para obtener comentarios en tiempo real acerca de tu técnica
de carrera.
El accesorio de dinámica de carrera tiene un acelerómetro que
mide el movimiento del torso para calcular seis métricas de
carrera.
NOTA: para usar las funciones de dinámica de carrera, se debe
vincular el accesorio HRM-Pro con tu dispositivo Garmin
compatible mediante la tecnología ANT+. Para obtener más
información, consulta el manual del usuario.
Cadencia: la cadencia es el número de pasos por minuto.
Muestra el número total de pasos (los de la pierna derecha y
la izquierda en conjunto).
Oscilación vertical: la oscilación vertical es la fase de
suspensión durante el movimiento que realizas al correr.
Muestra el movimiento vertical del torso, medido en
centímetros.
™
o
, selecciona
1
Publicidad
Tabla de contenido
