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körperlicher oder geistiger Anstrengung ändert er
sich auch noch individuell.
Essen, Rauchen, Angst oder Stress beeinflussen
den Blutdruck. Auch die Jahreszeit wirkt sich aus,
im Sommer ist er etwas niedriger als im Winter.
Vorübergehend höhere
unbedenklich. Liegt der Blutdruck aber ständig über
den Normalwerten, so spricht man von Bluthoch-
druck. Der Arzt nennt es Hypertonie.
Bluthochdruck macht sich normalerweise nicht
sofort durch irgendwelche Beschwerden bemerk-
bar. Unbeachtet und unbehandelt aber kann er zu
ernsthaften Gesundheitsschäden führen. Deshalb
sind regelmäßige Blutdruckkontrollen, Diagnose
und Behandlung durch den Arzt so wichtig.
Die regelmäßige Kontrolle haben Sie mit dem boso
Blutdruckmessgerät jetzt selbst in der Hand. Sie
können damit einen wichtigen Beitrag zur Früher-
kennung und Gesundheitsvorsorge leisten.
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Werte sind deshalb
Der Blutdruck sollte zweimal täglich, möglichst
immer zur gleichen Zeit, gemessen werden: am
Morgen nach dem Aufstehen und abends, wenn
sich der Körper entspannt hat.
Einzelne abweichende Messwerte sollten nicht
überbewertet werden. Wichtig ist, die Tendenz
bzw. mehrere Messwerte über einen Zeitraum von
mehreren Tagen zu beachten.