HEDELMÄISIÄ SMOOTHIES-JUOMIA
Sekoita, kunnes seos on tasainen.
60ml yogurttia
200ml maitoa
30g kaurahiutaleita
1 banaani
30ml Hunajaa
2 Omenoita, ilman siemeniä
170g suklaajäätelöä
300ml appelsiinimehua
150g hasselpähkinäyogurttia
1 banaani
200ml maitoa
300ml suklaamaitoa
2 päärynöitä ilman kiviä
200ml yogurttia
1 mango ilman kiveä
200ml maitoa
10ml Hunajaa
300ml maitoa
1 banaani
12 mansikoita
400ml maitoa
1 banaani
20ml Hunajaa
10ml vaniljauutetta
360ml limonadia
125g vaniljajäätelöä
70g mustikoita
300ml appelsiinimehua
300ml karpalomehua
1 banaani
4 aprikoosinpuolikkaita tölkissä
80ml aprikoosimehua (tölkistä)
2 persikoita ilman kiviä
60ml yogurttia
200ml maitoa
10ml Hunajaa
600ml omenamehua
1 mango ilman kiveä
300ml omenamehua
90g vadelmia
12 mansikoita
400ml omenamehua
1 kuorittu kiwi-hedelmä
150g meloni
350ml limonadia
125ml suklaajäätelöä
100g kirsikoita ilman kiviä
SMOOTHIE-JUOMA VAIN AIKUISILLE
(2 ANNOSTA)
200ml inkivääriolutta
150g meloni
40ml rommia
100ml karpalomehua
50ml vodkaa
50ml cointreau-likööriä
100ml maitoa
40g vaniljajäätelöä
2.5g murukahvia
40ml Irlantilaista kermalikööriä
100ml limonadia
60ml giniä
5ml sitruunamehua
3 mansikoita
35