3.2
Ryggmassage
Reflexzonmassage
För ett bättre allmänt välbefinnande eller för att medvetet lösa spänningar i
vissa kroppspartier, lämpar sig de fjädrande akupressur-massagepunkterna
väl.
Rätta dig efter nedanstående reflexzonskarta. Koncentrera massagen på de
områden av fotsulan som motsvarar kroppspartiet du vill behandla. Stimulera
området i vardera tre till fem minuter.
Reflexzonskarta:
Sinusar
Höger
Massage av det övre ryggpartiet
• Vrid de inställbara fötterna moturs tills du känner att det tar emot tydligt.
Därigenom kan du hänga apparaten på en stolsrygg. Det går bäst med en
stol med hög rygg, t.ex. en kontorsstol.
• Sätt i stickproppen i ett vägguttag och se till att kabeln inte är för hårt
sträckt. Funktionsknapparna
vid fotmassage.
• Du kan på detta sätt framför allt lösa och lindra spänningar och muskelför-
hårdningar i nacken och i övre ryggpartiet.
• När du har avslutat massage-/värmebehandlingen trycker du på knapparna
och
så många gånger tills alla funktionslamporna slocknat och
massageapparaten är avstängd. Drag därefter ut sladden ur vägguttaget.
3 Användning
Tinningar
Nacke
Strupe & mandlar
Lunga
Ögon & öron
Hjärta
Thymus
Skuldra
Arm
Solar plexus
Njurar
Lever
Ryggrad
Tunntarm
Nerver
Blindtarm
Knä
och
användes på motsvarande sätt som
SE
Sinusar
Vänster
69