Manuales relacionados para DKN Power Tower
Resumen de contenidos para DKN Power Tower
- Página 1 Power Tower 20006 Instrucciones de montaje - Assembly instruction - Notice de montage Montage instructies - Manual a montagem - Οδηγίες Συναρµολόγησης...
- Página 2 Dkn dealer for a period of one year from purchase. If you wish to make a claim under the guarantee, Dkn shall be entitled to repair or replace the defective unit or part at its discretion. The owner of the unit must pay for the transport costs and any dealer's workshop costs.
- Página 3 Não se pode recorrer a esta garantia depois de terem sido efectuadas alterações à construção original, ou se não se tiver utilizado peças Dkn em caso de reparação ou substituição de peças. O fabricante não pode ser responsabilizado por perdas acidentais ou consequenciais, danos ou despesas relacionadas com a utilização deste aparelho.
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Página 4: Instrucciones De Seguridad
Safety Instructions Before you start training on your Dkn exerciser, please read the instructions carefully. Be sure to keep the instructions for information, in case of repair and for spare part delivery. This exerciser is made for home use only For all adjustable parts be aware of the and tested up to a max. - Página 5 Conseils de Sécurité Veuillez lire attentivement cette notice de conseils avant de débuter votre premier entraînement sur l’appareil. Conservez précieusement cette notice pour information, pour les travaux d’entretien ainsi que pour l’éventuelle commande de pièces de rechange. Suivre exactement la notice de montage L’appareil est conçu pour un entraînement de l’appareil.
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Página 6: Οδηγίες Ασφάλειας
De leverancier kan niet verantwoordelijk gehouden worden voor eventuele fouten Οδηγίες Ασφάλειας Πριν ξεκινήσετε τη γυµναστική µε το ποδήλατο εξαρτήµατα Dkn, παρακαλούµε διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά. Βεβαιωθείτε ότι φυλάξατε τις οδηγίες για µελλοντική αναφορά, σε περίπτωση επισκευή και για την προµήθεια ανταλλακτικών. - Página 7 Instruções de Segurança • • Este aparelho foi fabricado para uso Assegure-se de que só inicia o treino exclusivo em casa e testado para um após a correcta montagem e peso de 110 kg e 195 cm. verificação da mesma. •...
- Página 8 Instrucciones de montaje- Assembly instructions - Notice de montage Montage instructies - Instruções de montagem - Οδηγίες συναρµολόγησης...
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Página 17: Instrucciones De Entrenamiento
ágiles sus músculos. El programa de Entrenamiento de Estiramientos de Dkn la ayuda a conseguir esa Latido de corazón maximo = 220 - Edad forma flexible y tonificada. Si nunca antes se ha dedicado a hacer estiramientos, empiece haciendo Durante el entrenamiento, vuestro latido de corazón... - Página 18 Una expresión vieja se dice : “Lo mas dificil de un entrenamiento es de comenzar a entrenar” Le deseamos mucho gusto y exito con vuestro entrenador Dkn. Los datos son solamente indicativos y no pueden ser utilizados para fines médicos y paramédicos.
- Página 19 Warm up for 8 to 10 minutes by walking or jogging lightly on the spot or use a Dkn When starting to exercise you should keep your rate at treadmill, bike or elliptical strider. Try to include some...
- Página 20 An old saying amongst sportsmen says: “The most difficult thing about training is to start it.” Wishing you lots of fun and success with your Dkn exerciser. All data displayed are approximate guidance and cannot be used in any medical application.
- Página 21 Echauffez-vous pendant huit à dix maximum. minutes en marchant ou en courant sur place ou en vous servant d’un tapis de jogging Dkn, ou d’une Apres plusieurs entraînements, vous pouvez bicyclette ou d’une strider. Essayez d’inclure dans augmenter vos pulsations pour atteindre 85% de votre votre échauffement des mouvements similaires à...
- Página 22 Un vieil adage sportif assure : “Le plus dur dans l'entraînement, c'est de s'y mettre” Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir et de réussite avec votre appareil Dkn. Les données sont indicatifs et ne peuvent être adaptées dans une utilisation medical.
- Página 23 Met de uitgebreide artikelen die Maximum hartslag = 220 - leeftijd worden aangeboden in het Dkn gamma, zal u altijd een produkt vinden dat voldoet aan uw eigen fitnessniveau. Terwijl u oefent moet uw hartslag zich tussen 60% - 85% bevinden van uw maximum hartslag.
- Página 24 Een oud gezegde onder sportmensen luidt : “Het moeilijkste aan een training is beginnen met trainen” We wensen u veel plezier en succes met uw Dkn toestel. Deze gegevens zijn louter indicatief en mogen niet aangewend worden voor medische noch paramedische doeleinden.
- Página 25 Para iniciar o arrefecimento dos músculos, aconselhamo-lo a reduzir la intensidade dos exercícios durante 5 ou 10 minutos. Os alongamentos podem Contacte com o seu distribuidor da Dkn ou visite a ajudar a evitar a dor dos músculos. nossa página web www.ds-designsport.com, ou peça mais informações: info@ds-design.be.
- Página 26 σε 70%-80% της µέγιστης ταχύτητας παλµού σας. Αυτό µπορεί να γίνει αυξάνοντας την αντίσταση των πεταλιών, χρησιµοποιώντας µεγαλύτερη συχνότητα Επικοινωνήστε µε το διανοµέα της Dkn, ή πεταλιών ή µε µεγαλύτερη διάρκεια της άσκησης. επισκεφτείτε την ιστοσελίδα µας στη διεύθυνση www.dkn-lifestyle.com, ή για περισσότερες...
- Página 27 Dibujo de explosión- Explosion Drawing - Schéma de l’appareil Schematisch Overzicht - Αναλυτικό ∆ιάγραµµα...
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Página 28: Descripción
Nr. No. Descripción Description Cantd Qty Barra de lata Lat bar Barra levantada para lata Upright support for lat Barra levantada para inclinacion Upright support for dip Manivela para inclinacion Dip handle arm Soportes de base Base legs Vkr soporte transversal Vkr Cross support Soporte angular Angle support... - Página 29 No. Nr. Déscription Beschrijving Qté Aantal Barre transversale Lat bar Base verticale pour barre latérale Opstaande steun voor lat bar Base verticale pour Bras Opstaande steun voor armsteun Bras Armsteun Support base sol Basissteun Support Kruissteun Support de coin Hoeksteun Poignée Handvat Dossier...
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Página 30: Body Mass Index
Entrenamiento del pulso - Training du poulse - Pulse Training Hartslag training - Μέτρηση παλµού - Batimento cardíaco OVER MIDDLE Edad - Age - Age Leeftijd- Ηλικία - Idade Body Mass Index Light 1.(Male) 0.0~4.9 5.0~9.9 10.0~14.9 15.0~19.9 20.0~24.9 25.0~29.9 30.0~34.9 35.0 above 0.(Female)