BH FITNESS H923 Instrucciones De Montaje página 21

2. Pegue no tubo cavalete dianteiro com rodas (14)
e, tendo o cuidado de colocar bem os pontos
vermelhos e de colocá-lo com as rodas para a
frente, como mostra a Fig.2, introduza os parafusos
(8), coloque os anéis planos (7) e as porcas cegas
(6) e aperte com força.
COLOCAÇÃO DO GUIADOR.-
Coloque o guiador (20) no tubo do guiador (21),
Fig.3 e aperte o botão mola (17). Depois introduza
o tubo do guiador (21) pelo buraco do tubo saliente
do corpo principal (A) Fig.3. Coloque-o bem e
aperte com força o botão mola (17B) no sentido
dos ponteiros do relógio.
REGULAÇÃO HORIZONTAL DO GUIADOR.-
Coloque o guiador (20) a uma distância que lhe
seja cómoda para realizar o exercício. e aperte o
botão mola (17) com força Fig.3 .
REGULAÇÃO VERTICAL DO GUIADOR.-
Coloque o guiador (20) a uma distância que lhe
seja cómoda para realizar o exercício, sem sair das
referências de MÁX e aperte o botão mola (17B)
com força Fig.3.
Coloque-o dentro do referências 0-14, sem sair das
referências de MIN INSERT.
MONTAGEM DO SELIM.-
Introduza a braçadeira do selim (1) Fig.4, no tubo
horizontal da tige (38), como mostra a Fig.4.
Coloque o selim na sua posição e aperte com força
as porcas da braçadeira.
Em seguida introduza o tubo horizontal da tige (38)
pelo buraco do tubo da tige (39) Fig.4, coloque-o
bem e aperte o botão mola (2) Fig.4.
Introduza a tige (39) pelo tubo do corpo principal
(A), coloque-a bem e fixe a tige do selim na
posição que for mais cómoda para si, usando o
botão mola de apertar (2A) Fig.4 e apertando no
sentido dos ponteiros do relógio.
REGULAÇÃO DA ALTURA SELIM.-
Desapertando um pouco o botão mola de apertar
(2A) da tige, rodando-o no sentido contrário ao dos
ponteiros do relógio Fig.4, coloque-o na altura
adequada para realizar o exercício e depois aperte
com força o botão mola (2A) no sentido dos
ponteiros do relógio.
Coloque-o dentro do referências 0-19, sem sair das
referências de MIN INSERT.
REGULAÇÃO HORIZONTAL DO SELIM.-
Desapertando um pouco o botão mola de apertar
(2) da tige no sentido contrário ao dos ponteiros do
relógio Fig.4, coloque-o na medida adequada para
realizar o exercício e aperte com força o botão
mola (2) no sentido dos ponteiros do relógio.
Coloque-o dentro do referências 0-17, sem sair das
referências de MIN INSERT.
MONTAGEM DOS PEDAIS.-
Siga atentamente as instruções de montagem dos
pedais; uma colocação incorrecta poderia danificar
a rosca do pedal ou da biela.
As posições de direita e esquerda deverão ser
escolhidas estando o usuário montado no selim, na
posição de fazer exercício.
O pedal direito (9R), marcado com a letra (R),
deverá enroscar-se na biela direita, marcada com a
letra (R), no sentido dos ponteiros do relógio.
Aperte com força, Fig.5.
O pedal esquerdo (9L), marcado com a letra (L),
deverá enroscar-se na biela esquerda, marcada
com a letra (L), no sentido contrário ao dos
ponteiros do relógio. Aperte com força, Fig.5.
Solte os parafusos (16) colocados no mastro frontal
(A) e coloque a garrafeira (15), apertando os
parafusos (16) soltos anteriormente.
REGULAÇÃO DO ESFORÇO.-
Para o controlo do esforço regular do exercício,
este aparelho dispõe de um comando regulador de
tensão (22), no tubo do corpo principal (A) Fig.6.
Levantando o comando na direcção da seta, o
monitor mostra o grau de resistência da máquina.
Para aumentar a resistência do pedalar, levante o
comando regulador de tensão (22) até que o
esforço a que se realiza o exercício seja o ideal.
Para diminuir a resistência do pedalar, baixe o
comando regulador de tensão (22).
Importante:
Este comando regulador de tensão (22) dispõe de
um sistema de travão de emergência. Levantar até
o máximo o comando na direcção da seta Fig.6
provoca a travagem mais repentina do volante.
NIVELAMENTO.-
Depois de ter colocado a unidade no seu lugar
definitivo, para a realização do exercício, comprove
se a sua colocação no chão e o seu nivelamento
são os correctos. Poderá conseguí-lo enroscando
mais ou menos os pés reguláveis (10) como mostra
a Fig.6.
DESLOCAÇÃO E ARMAZENAMENTO.-
A unidade vem equipada com rodas (13) Fig.6 que
tornam mais simples o seu movimento. As rodas
existentes na parte da frente da sua unidade,
facilitar-lhe-ão manobrar a sua unidade até ao local
escolhido para guardá-la, evantando, ligeiramente
a parte da frente e empurrando, como mostra a
Fig.7. Deverá guardar a sua máquina num lugar
seco, com as menores variações de temperatura
possíveis.
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