Por Intervalo - Bryton Cardio 30 Guía De Usuario

Por intervalo

Utilice el elemento Intervalo para especificar el intervalo entre
tiempo de entrenamiento, calentamiento y enfriamiento. De forma
predeterminada, el tiempo de calentamiento y enfriamiento se
establece en 10 minutos.
ENTRENAMIENTO
NINGUNA
ZONA 1
ZONA 7
(Seleccionar zona objetivo)
DESCANSO
16
INTERVALO
ZONA DE FC (Establecer
OBJETIVO
valor)
(Establecer ZONA DE FC
OBJETIVO
valor)
SÍ
NO
(Establecer enfriamiento)
CALENTAMIENTOSÍ (Establecer
NO
calentamiento)
TIEMPO DURACIÓN
DISTANCIA
NINGUNA REPETIR
ZONA 1
ZONA 7
(Seleccionar zona objetivo)
(Establecer número de
ENFRIAMIENTO
repeticiones)