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Nº de Modelo SFEL16112
Nº de Version 3
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Para Servicio Técnico:
Tel. 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Técnoservicio
Tenayuca 55 "A" Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
México DF C.P. 03650
Importado Por:
Importadora Primex SA DE CV
Blvd. Magnocentro No. 4
Col. San Fernando La Herradura
Huixquilucan, Edo de Mexico
C.P. 52765
Especificaciones eléctricas:
120V ~ 60Hz 2A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Freemotion 515 Serie
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Modelo SFEL16112 Nº de Version 3 Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 servicio@iconfitness.com Técnoservicio Tenayuca 55 “A”...
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Página 2: Tabla De Contenido
ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: La calcomanía puede no mostrarse en su tamaño real. FREEMOTION es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des- carga eléctrica lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume nin- guna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. - Página 4 14. El entrenador elíptico no debe ser usado por está diseñado únicamente como ayuda para personas que pesen más de 147 kg. el ejercicio, determinando las tendencias del ritmo cardíaco en general. 15. Use ropa adecuada mientras hace ejercicios; no use ropa suelta que pueda engancharse 18.
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Página 5: Más Que Un Simple Entrenamiento
CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit®... -
Página 6: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, elíptico FREEMOTION 515. El entrenador elíptico 515 anote el número de modelo y el número de serie del ® proporciona una impresionante selección de carac- producto antes de contactarnos. -
Página 7: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 8: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: quite el material de empaque. No se deshaga de un destornillador estrella los materiales de empaque hasta que el montaje esté... - Página 9 3. Presione los Montajes de la Cubierta (106) que están debajo de la Cubierta del Estabilizador Trasero (15) al interior del Estabilizador Trasero (2). 4. Con la ayuda de otra persona, coloque algunos de los materiales de empaque (no se muestran) debajo de la parte delantera de la Armadura (1).
- Página 10 5. Oriente el Montante Vertical (4) como se indica. Atadura de Con la ayuda de otra persona sujete el Montante Cables Vertical cerca de la Armadura (1). Vea el diagrama incluido. Localice la atadura de cables en el extremo inferior del Montante Vertical (4).
- Página 11 7. Utilizando una bolsa de plástico para mante- ner sus dedos limpios, aplique una parte de la grasa suministrada al Eje de Pivote (35) y a dos Arandelas Ondulatorias 16mm (54). Inserte el Eje de Pivote (35) a través del Montante Vertical (4) y céntrelo.
- Página 12 9. Retire la atadura de los cables del Cable Principal (110) y deséchela. Mientras otra persona sostiene la Consola (7) cerca del Montante Vertical (4), conecte los cables de la Consola al Cable Principal (110), a los Cables del Sensor (63) y al Cable de Extensión del Receptor (111).
- Página 13 11. Identifique el Brazo del Pedal Derecho (58) y oriéntelo como se muestra. Conecte el Pedal Derecho (49) a la Placa del Pedal Derecho (131) en el Brazo del Pedal Derecho (58) con cuatro Tornillos M6 x 12mm (103). Repita este paso con el Brazo del Pedal Izquierdo (44) y con el Pedal Izquierdo (126).
- Página 14 13. Aplique una pequeña cantidad de grasa a uno de los Ejes del Brazo del Pedal (64). Luego, deslice una Arandela M8 (97) y un Espaciador del Eje (77) sobre un Tornillo M8 x 13mm (82), y apriete con unas vueltas el Tornillo en el Eje del Brazo del Pedal (64).
- Página 15 15. Identifique la Cubierta Delantera del Brazo Derecho (65) y oriéntela como se muestra. Conecte la Cubierta Delantera del Brazo Derecho (65) a la Pata Derecha (60) con dos Tornillos M4 x 16mm (101). Identifique la Cubierta Trasera del Brazo Derecho (66) y oriéntela como se muestra.
- Página 16 17. Oriente la Tapa de la Cubierta del Protector (118) y la Cubierta del Protector (75) como se muestra. Primero presione las pestañas de la Tapa de la Cubierta del Protector (118) en los Protectores 73, 74 Izquierdo y Derecho (73, 74). Luego presione las pestañas de la Cubierta del Protector (75) en los Protectores Izquierdo y Derecho (73, 74).
- Página 17 If you purchase the optional chest heart rate monitor (see page 28), follow the additional step below to install the receiver included with the heart rate monitor. 20. Nota: Si ya ha realizado el montaje del entrena- dor elíptico, realice los pasos 15 y 14 en sentido inverso.
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Página 18: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO Si no hay un tomacorriente Receptáculo Bipolar adecuadamente Este producto debe estar conectado a tierra. conectado a En caso de funcionamiento defectuoso o avería, la Adaptador tierra dis- conexión a tierra proporciona una ruta con el menor ponible, se grado de resistencia para la corriente eléctrica, redu- puede utilizar... -
Página 19: Cómo Mover El Entrenador Elíptico
CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN DE LOS PEDALES Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se Cada pedal puede ser ajustado en varias posicio- requieren dos personas para moverlo. Párese frente nes. Para ajustar cada pedal, solo tire del manubrio al entrenador elíptico, sostenga el montante vertical y del pedal hacia afuera, mueva el pedal a la posición coloque un pie contra una de las ruedas. - Página 20 CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para subir al entrenador elíptico, sujétese de las barandas o de los brazos y párese sobre el pedal Brazos que está en la posición más baja. Luego coloque el otro pie en el otro pedal. Empuje los pedales hasta que éstos empiecen a moverse continuamente.
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Página 21: Diagrama De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA de un módulo opcional iFit. Con la función iFit puede descargar entrenamientos personalizados, crear sus La consola avanzada ofrece una serie de funciones propios entrenamientos, realizar un seguimiento de diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- los resultados de su entrenamiento, competir contra vos y agradables. -
Página 22: Cómo Encender El Equipo
CÓMO ENCENDER EL EQUIPO 3. Cambie la resistencia de los pedales y la inclinación de la rampa según lo desee. IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la A medida que pedalea, cambie el nivel de resis- temperatura ambiente antes de encenderlo. - Página 23 Incline (inclinación): Esta función de pantalla A medida que ejercita, la barra de intensidad del le mostrará el nivel de inclinación de la rampa entrenamiento indicará el nivel aproximado de durante algunos segundos cada vez que cambia el intensidad de su ejercicio. nivel de inclinación.
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Página 24: Cómo Usar Un Entrenamiento Incluido
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO Cuando se detecte el pulso, un indicador con forma de corazón se iluminará intermitentemente en la pantalla cada vez que su corazón lata. 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón en la consola para encenderla. Aparecerán uno o dos guiones y luego se mostrará... - Página 25 IMPORTANTE: Cuando el segmento actual del Al final de cada segmento del entrenamiento se escuchará una serie de tonos sonoros y el próximo entrenamiento termine, los pedales se ajus- segmento del perfil comenzará a destellar inter- tarán automáticamente al nivel de resistencia programado para el siguiente segmento y la mitentemente.
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Página 26: Cómo Usar Un Entrenamiento Con Fijación De Meta
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO CON FIJACIÓN Nota: Si cambia manualmente la resistencia DE META durante un entrenamiento con meta de calorías, la duración del entrenamiento se ajustará automática- 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón mente para asegurar que cumpla con su meta de en la consola para encenderla. -
Página 27: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT Para ejecutar de nuevo un entrenamiento iFit reciente de su programa, pulse primero el botón Debe tener un módulo iFit para utilizar un entrena- Track (seguimiento). Luego, pulse los botones miento iFit. para aumentar y disminuir, para seleccionar el entrenamiento deseado. - Página 28 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Durante un entrenamiento de competencia, la pestaña Competition (competencia) mostrará su progreso de la carrera. Mientras compite, la línea Para reproducir música o audiolibros a través del superior de la matriz mostrará qué porción de la sistema de sonido de la consola,mientras realiza los carrera ha completado.
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Página 29: Cómo Cambiar Los Ajustes De La Consola
CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Si no hay ningún accesorio conectado, en la pan- talla aparecerá el texto NO IFIT MODULE (ningún La consola exhibe un modo de usuario que le permite módulo ifit). Si no hay ningún accesorio conectado, visualizar la información sobre el uso, seleccionar una continúe con el paso 10. -
Página 30: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS CÓMO AJUSTAR EL INTERRUPTOR DE LENGÜETA Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas del entrenador elíptico. Cambie inmediatamente cual- quier pieza desgastada. Si la consola no muestra la información correctamente, el interruptor de lengüeta se debe ajustar. Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. -
Página 31: Cómo Ajustar La Correa De Manejo
CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Vea el DIBUJO DE LAS PIEZAS C en la página 39. Retire los Tornillos M4 x 19mm (5) y el Tornillo M4 x En caso de que los pedales resbalen al pedalear, 48mm (107) de los Protectores Izquierdo y Derecho incluso cuando se haya ajustado la máxima resisten- (73, 74). -
Página 32: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 33: Estiramientos Recomendados
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. - Página 34 NOTAS...
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Página 35: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo SFEL16112.3 R0813A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Rodillo Estabilizador Trasero Manubrio del Pedal Derecho Rampa Cubierta Grande del Eje Montante Vertical Arandela Ondulatoria 16mm Tornillo M4 x 19mm Cubierta Pequeña del Eje Estabilizador Delantero Buje del Brazo del Rodillo Consola... - Página 36 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo M4 x 12mm Eje de la Rampa Arandela M5 Buje de la Armadura Pequeño Tornillo M8 x 16mm Clavija de seguridad Perno M8 x 38mm Espaciador Plástico Arandela M8 Tornillo Taladro M4 x 19mm Anillo de Retención Medio Parachoques Tornillo M10 x 25mm...
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Página 37: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo SFEL16112.3 R0813A... -
Página 38: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo SFEL16112.3 R0813A... -
Página 39: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo SFEL16112.3 R0813A... -
Página 40: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) GARANTÍA LIMITADA IMPORTANTE: Usted debe registrar este producto dentro de 30 días de la fecha de compra para...