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Control de
Inclinación
Sensor de
Nota: Si hay una hoja delgada de plástico trans-
Pulso
parente en la carátula de la consola, retírela.
PRECAUCIÓN
: Antes de ma-
nejar la consola, lea las siguientes precau-
ciones importantes.
• No se pare sobre la banda para caminar
cuando esté prendiendo la corriente.
• Use siempre el sujetador (vea el dibujo la
pagina 9) mientras esté funcionando la má-
quina para correr. Cuando se quite la llave
de la consola, la banda para caminar se de-
tendrá.
• Ajuste la velocidad gradualmente.
• Para reducir la posibilidad de recibir alguna
descarga eléctrica, mantenga la consola
seca. Evite derramar líquido en la consola y
use solamente una botella de agua con
tapón.
COMO APLICAR LA CALCOMANÍA
La calcomanía de advertencia que tiene en la consola
está escrita en Inglés. La página de calcomanías que
se incluye contiene la misma información pero en
cuarto idiomas diferentes. Encuentre la calcomanía
que esté escrita en español. Pele la calcomanía y coló-
quela en la consola en el lugar en que se muestra.
Calcomanía
Control de
Velocidad
INSTALACION DE LAS PILAS
DESCONECTE EL CABLE ELÉCTRICO. La consola
requiere tres pilas de 1,5 V (incluidas). Se reco-
miendan pilas alcalinas. Abra la cubierta de las pilas
como se muestra en el dibujo arriba a la derecha.
Inserte dos pilas en el compartimiento de las pilas.
Asegúrese de que los extremos negativos (–) de las
pilas estén tocando los resortes en el compartimiento
de las pilas en la consola.
Cubiert
a de las
Lengüeta
Pilas
Pilas
Cierre la cubierta de las pilas, empuje la lengüeta de la
cubierta de las pilas hacia arriba, y entonces empuje la
lengüeta hacia adelante como se muestra en el dibujo
del recuadro. Asegúrese de que la lengüeta se tran-
que en su lugar.
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FUNCIONAMIENTO DE LA CONSOLA PASO A PASO
Párese en los rieles de so-
Sujetador
porte para los pies de la
máquina para correr.
Encuentre el sujetador co-
nectado a la llave y deslí-
celo a la cintura de su ropa.
A continuación, inserte la
llave en la consola. Pruebe el sujetador cuidadosa-
mente tomando unos pasos hacia atrás hasta que
la llave se salga de la consola. Si la llave no se sale
de la consola, ajuste la posición del sujetador
como sea necesario.
Siga los pasos de abajo para operar la consola:
Inserte la llave completamente en la consola.
1
El insertar la llave no
prenderá las pantallas.
Las pantallas se pren-
derán cuando el botón
de ON/RESET se pre-
sione o la banda para
caminar se comience.
(Si usted acaba de ins-
talar las pilas, las pantallas ya estarán encendidas.)
Reajuste el control de velocidad y empiece la
2
banda para caminar.
Deslice el control de velocidad a la posición de
RESET. Nota: Cada vez que la banda para cami-
nar se detenga, se debe mover el control de ve-
locidad a la posición de RESET antes de que la
banda para caminar pueda volver a funcionar.
Después, lentamente deslícelo a la derecha hasta
que la banda para caminar comience a moverse a
una velocidad lenta. Con cuidado pise sobre la
banda para caminar y empiece a caminar. Cambie
la velocidad de la banda para caminar según lo
desee deslizando el control de velocidad.
Para detener la banda para caminar, pise sobre
los rieles de Soporte para pies y deslice el control
de velocidad a la posición de RESET.
Ajuste la inclinación de la máquina de correr
3
como lo desee.
Para cambiar la inclinación de la máquina de co-
rrer, presione la parte superior o inferior del control
de inclinación hasta que el nivel de inclinación de-
seado se alcance.
Siga su progreso con las tres funciones del
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monitor.
Pantalla de Tiempo/
Flecha
Distancia— Esta venta-
nilla muestra el tiempo
transcurrido y la distan-
cia que ha caminado o
corrido. Cada cuantos
segundos, la pantalla
cambiará de un número
a otro, como se muestra con las flechas.
Pantalla de Veloci-
dad—Esta pantalla
muestra la velocidad de
la banda para caminar
Pantalla de Calorías/
Calorías Grasa/Ritmo
Cardíaco—Esta venta-
nilla muestra los núme-
ros aproximados de ca-
lorías y calorías grasa
que usted ha quemado
(vea QUEMAR GRASA en la página 14). Cada
cuantos segundos, la pantalla cambiará de un nú-
mero a otro, como se muestra con las flechas.
Esta pantalla también mostrará su ritmo cardíaco
cuando el sensor de pulso se usa (vea el paso 5).
Si lo desea, la pantalla se puede reajustar presio-
nando el botón de ON/RESET.
Mida su ritmo cardíaco, si lo desea.
5
Para mida su , párese
Sensor de Pulso
sobre el riel para pies
y coloque su pulgar
en el sensor de pulso
como se muestra. El
sensor de pulso es
activado con la pre-
sión—presione hacia
abajo completamente.
No presione dema-
siado fuerte, o redu-
cirá la circulación en
su pulgar y su pulso
Indicador de Pulso
no será detectado.
En seguida, levante
suavemente su pulgar, hasta que el indicador de la
condición cardiaca en la pantalla Pantalla de
Calorías/Calorías Grasa/Ritmo Cardíaco derecha
mantenga la señal intermitente. Mantenga su pul-
gar a está nivel. Después de algunos segundos,
tres guiones aparecerán en la pantalla y entonces
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